位置：列缺穴位於手腕內側(大拇指側下)，能感覺到脈搏跳動之處。

功效：有助於治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痺，並且有緩解咳嗽、咽喉腫痛、感冒等功效。

位置：風池穴位於頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

功效：按摩風池穴可以緩解頸部酸痛、眼睛疲勞、失眠、落枕等症狀。

位置：肩井穴位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。(即左右兩側肩膀的中間位置)

功效：肩井穴能夠預防和緩解落枕。

位置：合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

功效：合谷穴有增強免疫力，提神醒腦，緩解肩頸肌肉的疼痛僵硬感功效。

四種穴位你都了解了嗎，其實人體的各個穴位都有不同的功效作用。或許裡面還有我們不知道的奧秘。平時喜歡養生的朋友可以多按按穴位，對養生有很大的幫助。

文章來源：豫見健康

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