白蘿卜是一種具有食療功效的蔬菜。經常食用不僅可以預防水腫緩解小便不利，還可以美白肌膚、淡化色斑。不過白蘿卜性屬寒涼，并不適合所有人群食用，脾虛泄瀉者就需要慎食。那么，孕婦可以吃白蘿卜嗎？

孕婦可以吃白蘿。孕婦在懷孕期間會出現各種妊娠反應，導致食欲不振。而白蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和各種消化酶，能促進腸胃蠕動，幫助消化，增加食欲。白蘿卜還含有豐富的維生素C，能有效清除體內有害自由基，提高人體免疫力，增加孕婦對疾病的抵抗力。

懷孕期間，孕婦體內的營養不僅要滿足自己的需求，還能保證寶寶的成長。隨著孕程不斷推進，對營養的需求也會增加，所以平時可以添多吃一些西紅柿和菠菜。因為西紅柿含有番茄紅素、維生素、有機酸，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素b6，可以保護眼睛、平衡血壓，對防治貧血有很大的好處。

孕婦在選擇蔬菜時應選擇一些易消化的粗纖維蔬菜。因為孕婦在懷孕期間容易便秘，是不能輕易服用藥物進行緩解，所以選擇蔬菜預防便秘是很不錯的選擇。其中油菜富含鐵、芹菜富含粗纖維、茄子富含蛋白質和脂肪碳水化合物，這些蔬菜對孕婦都是很不錯的。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------

童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

南投嬰兒練習褲嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

南投防蚊產品母嬰用品品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 南投嬰兒學步鞋婦幼用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北嬰兒毛巾推薦品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 嘉義嬰兒枕頭嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺東嬰兒學步鞋新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 花蓮指甲剪推薦品牌

老娘今年整八十，大半輩子都過著面朝黃土背朝天的生活，時光把她的背彎成了一張弓。她那佝僂的身軀，寫滿了歲月的崢嶸與一生的坎坷，寫滿了拉扯我們兄弟姊妹長大的種種不易，讓我讀得一把辛酸、百感交集。 父親走得早，未過半百就撒手人寰。生前他病魔纏身，臨終給母親留下一堆債務。一朝被蛇咬，十年怕井繩。過慣了難日子的老娘真的是窮怕了。她出門總是隨手帶著蛇皮袋，養成了撿破爛的習慣，每每滿載而歸。瓶瓶罐罐的也就罷了，還拾別人丟棄的破衣爛衫。經年累月，院內屋里弄得像個廢品收購站，甚至像座垃圾山。她撿拾的許多東西，連收廢品的也看不上眼，可是，在老娘的眼里，這卻是金山銀山，是“寶貝兒”。 老娘對破爛兒情有獨鐘，對子女孝敬的食品更是長期收藏，舍不得吃。記得前些年，有一次我帶著孩子回老家探望她。一看見孫子回來了，她的臉笑成了一朵花，忙不迭地進屋里翻了半天，把前兩個月我捎回去的蛋糕拿了出來。蛋糕上早已生出霉菌。此情此景，讓我這七尺男兒淚眼凝噎。 這些年生活條件好了，總想讓老娘在有生之年享幾天福。我搬家在新區住了高層后，把老娘從老家接到新居摸門兒，僅僅住了兩天，她說啥都要走，理由是30樓太高，她不習慣，不會用電梯，也沒有熟人說話，住在這里如同坐牢。其實，她是惦記她的莊稼，她的土地，她的豬啊雞啊，特別是她的“寶貝兒”…… 去年中秋節前一天，我興沖沖回老家看老娘，一進大門，妹妹說老娘又去賣倭瓜了：這幾年，村里的土地已經變成了工業園區，老娘卻在房前屋后的邊角地開了許多小片荒地，種的倭瓜吃不完，就背著去兩三公里外的集市上，一天也就賣個塊兒八角的。無奈之下，我又尋到集市上，勸說半天，最后只得掏出一百元把她的倭瓜全“買”了裝進后備廂，她這才悻悻地跟我回家。在她看來，用自己的雙手掙來的錢，哪怕只有十塊八塊，也比兒子給的百元花起來理直氣壯得多。 進村的路上，碰到了好幾個長輩。打過招呼后，他們幾乎眾口一詞，半開玩笑半認真地說，你也不勸勸你老娘，都這么大歲數了，知道的說她是命，不知道的還以為你們兄弟姊妹不養活老人呢。 我笑笑，無語。大愛無疆，大孝無為。我知道，有一種性格叫倔強，有一種生活叫自立，有一種選擇叫體現價值，有一種孝順叫兒遂母愿。 >>>更多美文：情感散文

下課了，天氣好。 同學們，忙做操。 伸伸腿，彎彎腰。 要把身體鍛練好， 長大為國立功勞。 >>>更多美文：自創詩

你生長在野外， 長在自然中 你從容地把芬芳 留在了遠山 你開在那里 沒有人來欣賞 你從來都不會孤單 看見青天就感不到自已緲小 或許一生都招不來蜂蝶 可你依然歡樂歌舞 也許永遠得不到別人贊許 你依舊是最美的風景 >>>更多美文：現代詩歌