自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

再幸福的人生也有缺憾，再凄涼的人生都有幸福。瀟灑的人生要學會淡看缺憾，隨緣而動，您胸中容得下多少人，就能贏得多少人。您心里想開多少事，就能得到多少快樂。淡看人間事，瀟灑天地間。原諒是對別人的釋懷，是對自己的善待，原諒了別人就是把微笑留給了自己，原諒是一把打開的傘，在傘下我們享受著溫暖的陽光。瀟灑的人生，心里只愿意裝著快樂，生活很簡單，別把人生活成一場復雜。喜歡了就爭取，得到了就珍惜，你認為快樂的就去尋找;你認為值得的就去守候;你認為幸福的就去珍惜。 　　你容得下世界，世界才會接納你。社會是一張彼此聯系的人際網絡，無人能獨自成功，因而要使自己無論何時都記得去體諒身邊之人;知道孩子的成長必須有一片寬容的綠蔭，而避免因苛責所導致的苦果;知道二人世界必須有寬容做基礎，而能品嘗婚姻的幸福。寬容別人就等于寬容自己，寬容的同時也創造生命的美麗。讓我們靜靜領略、感受寬容的力量，讓寬容的智慧拂去我們心靈的塵埃，寬容一點，我們的生活會更加美好。人最大的魅力，是有一顆陽光的心態，韶華易逝容顏易老，浮華終是云煙。世人看人生，不過是盲人摸象。橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。我們不斷地握手，卻又不得不經常放手。心無所求，坐也從容，行也從容，故生優雅。容貌乃天成浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。 　　人生的舞臺心有多大世界就有多大，人生就有多寬廣，不必仰望別人，自己亦是風景，做回自我。用簡單做生命的底色，看山是山，看水是水，微笑向暖，相信總有一個笑臉是為我們而綻放的，總有一處風景會因為我們而美麗。不要停留在過去，不要去回憶從前，時間是會咬人的，你若是不走，那么就會滿身傷痕。讓一切變得簡單些，喜歡了就爭取，得到了就珍惜，錯過了就遺忘，你容得下世界，世界才會接納你。人的生命只有一次，做你想做的事，去你想去的地方，愛你該愛的人。剪一段歲月，書一紙明媚，去尋找屬于自己生命中的春天。學會寬容，善于發現事物的美好，感受生活的美麗。以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應對生活，讓原本平淡、煩燥、激憤的生活散發出迷人的光彩。寬容是一種樂觀的面對人生的勇氣。它能驅散生活中的痛苦和眼淚，它能傳播心靈的快樂和微笑。 　　人生中，很多東西在得到的同時，其實也在失去。小時候，渴望長大，但長大后卻發現遺失了童年;長大后，渴望甜蜜，但走進圍城后往往懷念曾經的自由;生命的旅途，風景無限，但心再也回不到最初。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，一個人的胸懷能容得下多少人，才能夠贏得多少人。寬容不受約束，它像天下的細雨滋潤大地，帶來雙重祝福：祝福施予者也祝福被施予者。若，人生只是一場美麗的夢，我，愿做清晨里的一滴露珠。盡管微小但不懦弱，因為知道世界的純潔來自心靈的透明;盡管簡單但不卑微，因為懂得生命價值在于一瞬間的滑落一瞬間的精彩一瞬間的永恒。 　　人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。失去變淡了痛苦就輕了;擁有看重了快樂就增值了。只有在傷口中盛開的花朵，才是陪伴我們默默前行的風景。不要在意小小的委屈，難過只是你心情的點綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。該銘記的，就把它雕刻在心靈的石碑上;該淡忘的，就把它融入宣泄的淚水中。學會寬容，才有足夠的心力走好人生的道路。寬容是更廣闊的生命空間。寬容是幸福，我們饒恕別人不但給了別人機會，也取得了別人的信任和尊敬，我們也能夠與他人和睦相處。 　　寬容是美德。以寬容的心態對人、以寬闊胸懷回報社會，是一種利人利已、有益社會的良循環。千帆過后便會懂得，人生最美是淡然淡淡的如蘭，不為百花爭艷卻芬芳雋永，淡淡的如水，雖無色無味卻是生命的源泉。淡淡的生活心就不會累，清淺的時光里，將心開成一朵淡然的花朵，盛開在生命中。淡然不一定非要修籬種田，隱居山林，而是身處紅塵紛擾也能靜下心來，心靜了才能聽到自己的心聲，才能停下來笑看風云，風雨人生，淡然在心。學會寬容，便是真的領悟了生命的內涵，便能站到比別人更高的位置，看起問題和處理起事來也會比別人更加透徹有效，學會寬容，便因知道人生殘缺的本質而豁達，它會令你體諒人性弱點，走出生命固有的盲區，由此你將成為生活的智者。漫漫的人生路，何處是盡頭，不經歷風雨，怎能見彩虹?揚起夢想的翅膀，邁開年輕的腳步，“一分耕耘，一分收獲”只要你肯付出辛勤的汗水，埋下希望的種芽，或許，勝利的碩果與你更進一籌，無論滿載而歸還是空無一手，這里都印證著你成長的足跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

是在一個財務審計專業會上再次聽到這個成語的。我做現場攝像報道。鏡頭里的集團財務老總，他的手指撣在煙盒上，偶爾有輕微的跳動——我注意到這個時候多是與會人員談到了一點切中利弊的觀點，大約是叩指以和?!我的腦海里閃過這么一絲判斷，人的思維被直覺牽著走，并不完全是一件壞事吧。及至財務老總發言，我的直覺得到證實。 　　“大家都知道一個成語吧?曲突徙薪。”財務老總望了望大家，接著說：“有位客人到某人家里作客，看見主人家的灶上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。客人告訴主人說，煙囪要改曲，木材須移去，否則將來可能會有火災，主人聽了沒有做任何表示。不久主人家里失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，火被撲滅了，于是主人烹羊宰牛，宴請四鄰，以酬謝他們救火的功勞，但是并沒有請當初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。有人對主人說：‘如果當初聽了那位先生的話，今天也不用準備筵席，而且沒有火災的損失，現在論功請客，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢!’主人頓時省悟，趕緊去邀請當初給予建議的那個客人來吃酒。” 　　財務老總語氣平緩的講述著成語，并表達自己的觀點：“預防重于治療”，能防患于未然之前，勝于治亂于已成之后。他形象的比擬審計部門的作用有兩個，第一是為保證企業經濟運轉的“防疫站”，要對經濟運轉起到未雨綢繆，防微杜漸的事先防范作用;第二是企業經濟運行過程中的“一審”，要快速發現問題，提出問題，并解決問題，在這個過程中，要從維護企業經濟中心工作出發，強化執行力。“當然，在制度的執行過程中，我們既要看到個人能力對制度理解、執行的影響，也要看到在某種程度上說，制度也是企業的核心競爭力。從根本上分析執行不力是制度制訂中存在不利于暢通執行的問題，所以更要在不斷完善制度，保證執行有力的角度，深入思考，勇于實踐。” 　　風險審計和工程效益審計被明確的擺到“桌面”上來予以探討和強調了。“相對于一個快速成長期的企業，加強風險審計，對經濟運行過程中制度的完善性、有效性和執行力度進行評估。并通過風險審計，達到一種制衡。如對被審計單位獲利能力、償債能力、發展能力和資金管理能力的評價，分析被審計單位存在的經營管理風險及財務風險等。工程效益審計，要從‘適應市場，看業主評價;項目盈利，看審計項目成效評價;員工收入增長，看員工評價’三個方面開展工作。”財務老總風趣的套用了一句名言：“盈利的項目是相似的，虧損的項目各有各的不同。” 　　自然，掌聲響起。我亦破例的跟掌以和。為的是一個企業領導層都開始強調“曲突徙薪”的意識了，那么，何患企業不興? 　　我的視線總是被他的頭發牽絆住，有絲凌亂，有絲疲憊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　談到項目文化建設，他仿佛自問，又似乎反問：我們談項目文化，它到底是怎樣的一個有形的東西呢?一切圍繞了項目建設的效益應該是根本了，但怎么才能反過來又使得這效益里突顯出文化建設的一份功力呢? 　　辦公室里，大家就這樣聊著項目文化。我被他講述的兩個細節觸動了思索：其一：項目部的同志習慣性的稱呼協作隊伍員工一律農民工，他鄭重的在會上給予了糾正：農民工是國家建設發展階段的一個特定稱呼，隨著企業用工主體的逐漸改變，曾經的農民工與企業的關系已經發生了重大轉變，是協作式用工;另則，農民工自身隊伍的人員構成也發生了重大轉變，比如，和項目部簽訂協作用工的三家隊伍，他們的管理層面都是正規大學院校畢業生，應當被尊重。其二：項目部安質部門按照規定，組織協作隊伍員工上安全質量規程培訓大課。顯然，效果不佳。三家協作隊伍員工因為所施工工序不同，各感各的興趣，課堂紀律可想而知。他靜靜的坐在會議室后面，若有所思。講課結束了，他喊住了安質部長小，輕聲問：“教材和規程都有電子文件吧?今天這樣培訓的效果似乎并不太好，我們是否可以按工序把條規單列出來，進班組，進現場，進行培訓呢?” 　　如此一段時間下來，項目部安全質量工作有了起色：協作隊伍班組宿舍里早先發放的技能操作書被員工們翻出了褶子;施工現場安全質量“每日曝光臺”宣傳欄里不文明圖片越來越少了，操作提示牌前學習觀看的人越來越多了，協作隊伍員工笑了。 　　“我還設想著，要把項目部從去年4月進點深圳地鐵二號線世界之窗至科技園2站2區間后，設立的‘不文明施工曝光臺’，聘請16名黨團員兼任安全質量監督員，發現不文明施工違章行為隨時拍成圖片貼到曝光臺宣傳欄里，并同時進行經濟處罰這一管理辦法進行一些改進，比如聘任專職安全質量監督員，每個月進行兩次安全質量現場和內業綜合評比，加大獎懲，把這部分費用全部兌現成相關書籍，發放回班組，讓受到獎勵的帶動被處罰的員工共同學習、交流，共同整改、提高。”他說。 　　這就是項目文化。項目地處南國深圳，“深圳速度”原本就是一個文化品牌的代名詞了，它彰顯城市發展的內涵。任何一個項目都必然有其本土文化的內在要求。想到這里，我微笑了，說：“或許，我們可以這樣來挖掘總結并引導項目文化，在深入分析了項目受到本土文化的影響并必將受到它的約束后，我們是否可以把我們本身具有的企業文化找到一個和項目建設并不沖突的切入點呢?比如，‘深圳速度’已經決定了從項目承建下來就必須具備迅捷、文明和高效的文化特點，那么，我們是否可以從用工主體的改變，比如簽訂了大量的協作隊伍員工從事施工，對接受文化教育參差不齊的協作隊伍員工加強工程建設安全質量意識教育，提高他們的施工操作規范性?從嚴格安全文明施工過程控制監督入手，為員工創造一種‘誰遵守安全行為規范誰有利，誰違反安全行為規范誰受罰’的管理環境，把企業安全文化建設著陸到項目文化上，促進員工將遵守安全行為規范變成自覺自愿的行為。也讓所有員工在這種自覺行為中，反過來思索這種受益也得益于深圳這個現代文明程度非常高的城市的本土文化要求，畢竟工程建設的安全、質量稍有疏忽，動輒牽系得就是‘人’之生命。另一個方面，我們也可以籍由這樣的項目文化，讓員工都觸摸得到實實在在的利惠，從而以此促進企業與協作隊伍之間達到‘共鑄誠信、共創和諧、共同發展’的目的。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知道話題是怎么轉到了預防意識上，我就講了前幾天財務審計專業會上的感受。 　　“安全生產管理，堅持安全第一、預防為主的方針。這是國家安全生產法規定。要落實到工程建設中，不妨也對‘曲突徙薪’有一番新的認識吧。”他若有所思的說。他是深圳地鐵二號線項目黨委書記，也是我們部門的前任部長，他的名字叫張望。 　　記憶里，我第一次聽“曲突徙薪”，是在故鄉的小鎮。私塾的毛先生搖頭晃腦的在光線偏暗的屋子里教書：《漢書?霍光傳》：“臣聞客有過主人者，見其灶直突，傍有積薪。客謂主人，更為曲突，遠徙其薪，不者且有火患，主人嘿然不應。俄而家果失火，鄰里共救之，幸而得息……” +10我喜歡

春天贊美麻雀說:“你從來不破壞莊稼，只是一味地捕捉害蟲，應該大獎特獎!”   麻雀心想，現在的莊稼不過是一棵棵小苗苗，還沒果實，我不吃蟲子吃什么?!但它還是平靜地問:“獎勵我些什么呢?”   春天說:“給你披紅戴花，樹你為滅蟲功臣!”   麻雀搖搖頭:“不要，不要，虛的空的東西，我一概不要。”   春天惋惜地說:“那怎么能行!沒有突出貢獻，我們還不這樣表彰它呢!”   麻雀毫不掩飾地說:“那么，好吧，到時把秋天成熟的谷粒讓我吃個夠吧!”   春天目瞪口呆:“呵，那可是你捉蟲捍衛的成果呀!”   麻雀嘿嘿一笑:“正因為這樣，我享受起來才當之無愧!”   春天結結巴巴地指出:“那時，可依然有很多很多的害蟲等著你去消滅呀!”   麻雀噓了一聲:“對不起，香噴噴的谷粒是我最愛吃的東西。不但秋天要吃，我們還要儲藏一批，留著冬天吃呢!”   至此，春天才看清了麻雀的真面目。 +10我喜歡