過去能源危機時代政府提倡節約能源，現在高物價時代來臨，老百姓不只要「節約」，更要「節食」。
主計處公布2月消費者物價指數上漲3.89%，以美元計價的進口物價更大幅飆漲18.99%，面對高物價時代來臨，萬物皆漲只有薪水原地踏步，老百姓要有心理準備，不只是縮衣節食，食衣住行樣樣都得省。
去過歐美日等先進過家旅遊，都會被當地高物價嚇到，過去數十年來，台灣廉價物美的食衣住行，讓人習以為常，面對全球興起，65億人口都要過好日子，加上大環境變遷，農作物歉收，從金屬礦藏到五穀雜糧，普遍性的高物價時代來臨，是該收起以往高調奢華生活方式的時候了。
吃到飽的自助餐，讓人有吃越多賺越多的錯覺，但這些高熱量高膽固醇食物，對於營養足夠的台灣人，反而成為身體負擔。上班族月薪4、5萬元，偏偏要搶購萬元名牌包，打著環保旗幟的名牌包，讓人漏夜排隊搶購，環保風被扭曲成奢華風。高價精品、昂貴美食，帶動物價上漲，成為過度浪費的幫兇。生活中不知不覺的習慣，無形中造成的浪費，俯拾皆是。
大家都為高物價所苦，每天研究該去那裏買最便宜的衛生紙，最廉價的麵包，但是反觀每天晚上垃圾車鈴聲響起時，又帶了多少資源回收物品和廚餘，去「餵食」資源回收車呢?
簡約生活自身做起，一舉數得，不只省荷包，還可做環保，又能賺到健康。過去能源危機期間，從政府到民間，人人奉行節約能源，面對高物價時代來臨，簡約生活才是主流。政府可以提出政策抗通膨，工具掌握在政府手上，總是操之在人，唯有節約操之在我。
