許多男性在超過40歲以後，會開始感到體力及精力大不如以往，可能就是男性更年期所造成的。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師蔡曜鍵表示，男性在超過四十歲後，逐漸進入到男性更年期，主要的成因是由於血中男性賀爾蒙（睪固酮）濃度的水準逐漸下降所引致。中醫認為，與體內腎氣開始慢慢衰退有關。
中醫師蔡曜鍵表示，中醫古籍中就有提到：「男子五八，腎氣衰，發墮齒槁。」以及「人五十以上，陽氣日衰，損與日至，心力漸退，忘前失後，心無聊賴，情性變異，寢處不安。」就是在強調，處於40歲之後年齡的男性，體內腎氣開始慢慢不足，體能開始逐漸衰退，之後大致上以每8年為一個階段，體內的陽氣、心血、肝陰、腎精會逐漸衰竭，陰陽失調。所以男性更年期其病本在腎，標在肝，腎虛肝鬱，並與心脾有密切的相關。
醫師指出，患者主要臨床表現可以分成三個大方向，包括：1、精神症狀：情緒低落，憂愁，傷感，失眠健忘，煩躁易怒等。2、自律神經功能紊亂：煩熱不安，烘熱汗出，頭暈，胸悶，氣短等。以及3、泌尿生殖系症狀：包括性慾減低、勃起困難及排尿問題等。另外，還包括身體脂肪增加、肌肉質量及強度下降、身高下降，便秘，皮膚萎縮等身心老化的症候。
邁入男性更年期期間，平常應保持規律的作息，適當的運動，均衡的飲食，避免菸酒。在飲食方面，宜清淡有節，也可適當進食能改善或增進性腺功能的食物。
中醫師蔡曜鍵表示，男性更年期在飲食方面宜清淡有節，可適當進食能改善或增進性腺功能的食物，如蝦、淡菜、羊肉、羊腎、韭菜、蘑菇、芝麻、魚、牡蠣、桂圓肉等。在精神調養方面，強調心安而不煩；也就是說要節制或消除對人體有害的情志，情緒常保持愉悅。同時還要順應四時氣候變化，起居有常，並堅持適當的運動，以鍛煉肢體和健康。另外，平常也可吃芡實粥，做法為芡實、麥麩炒黃加粳米或糯米煮粥，可改善腎氣虛弱、脾虛久瀉。或是選擇桃核仁粥，做法為桃核搗爛，於粳米粥煮熟時加入桃核同煮，可壯腰補腎、治下焦虛寒。
