借口一：太累了。整日的工作讓你疲憊不堪，腦袋里唯一的念頭就是躺在床上。但如果認為只有躺在床上才能彼此親密的話，就略顯偏頗了。為了避免讓累成為習慣借口，不妨將親密延伸：白天的時候發個親昵短信，下班回家給對方一個暖暖的擁抱，吃飯或看電視時互相溫柔的撫摸，都會增加彼此的興致。

　　借口二：身材不好很自卑。對自己身材的不滿或自卑，如大肚腩，松懈的臀部贅肉，平胸等，都有可能打消性愛的欲望。但實際上，并不需要對此自怨自艾，性愛是一種建立自信的良好渠道，它會讓你更喜歡自己，如果你無法改變身材，仍然可以選擇其他方式來突出自己的優點：穿上漂亮的內衣，讓他更興奮，你也會因此體會到自己的美麗。

　　借口三：沒有時間。躺在沙發上看泡沫劇，與好友聊電話粥，打電腦游戲，或者加班趕工作，到深夜，看似滿滿的生活安排卻擠占了性愛的時間，讓彼此在床上不歡而睡。當你常用這個借口來回絕性愛時，就要意識到應該為彼此的性愛做出改變了：晚上推掉不必要的應酬和工作，遵守固定的睡眠時間，盡量早睡，以便節省一點體力，在床上給彼此創造快樂。

　　借口四：頭疼。頭疼的時候還有興致享受魚水之歡嗎？當然能，而且性愛具有天然的止痛作用，在性交過程中，尤其達到高潮時，身體就會釋放內啡肽和多巴胺，這兩種充滿快樂能量的荷爾蒙可以抑制疼痛，實在是一舉兩得。

　　借口五：沒心情。偶爾的懈怠和沒有性欲可以成為休息的契機，但是，長時間的消極狀態就需要你做出積極的努力了：和伴侶赤裸相擁，肌膚相親，這會加速彼此的身體反應，進而喚起對彼此的欲望。