心對境　過程如下：（例子請見最後註解）
遇境→認知判讀→決定反應策略→啟動心智模式

判讀正確性受到許多因素影響
因此分為　正確判讀與錯誤判讀兩類
一共五種組合：
Ａ、好事情→採取正向反應　正確判讀
Ｂ、壞事情→採取正向反應　錯誤判讀
Ｃ、壞事情→採取防衛反應　正確判讀
Ｄ、好事情→採取防衛反應　錯誤判讀
Ｅ、壞事情→刻意正向反應　正確判讀

樂觀天真的人　常使用Ａ過程　但容易患Ｂ過程的錯誤
悲觀防衛心強的人　常使用Ｃ　但也常患Ｄ過程的錯誤
天真的人　會在Ｂ過程中受傷
防衛心強的人

常在Ｄ過程中喪失機會　也常在Ｃ過程中增強雙方的敵意

慈悲的人
刻意的選擇Ｅ過程　願意吃小虧而化解壞事情
智慧的人
高明的選擇Ｅ過程　扭轉乾坤而達到雙贏局面　

註解：
小狗遇獅子　知道危險　決定逃命　產生恐懼拼命跑
本能腦（爬蟲類腦）具備著　完整的求生防衛機制
去年一個真實例子：
小狗跟主人散步遇到山獅　此時小狗情感超越了本能

決定為主人賣命　衝過去與山獅打　最後警察來救

母愛亦如此　大災難時　情感情操超越了本能　願意為小孩犧牲