快樂的宣言

看了「世界上最快樂的人」這本書之後

有一個感想：

無論知道多少的知識

了解多少的快樂方法

收集多少的金科玉律、座右銘

都不會成為快樂

～除了實踐

為了這目的

做一個宣言

要讓自己快樂實現

無知是快樂的敵人

無知將遠離幸福

因此第一步

就是自我了解

話說從頭

由生物腦部四階段演化說起

第一階段

爬蟲類的「腦幹」

就具備了離苦得樂的本能反應

稱為「本能之腦」

第二階段

鳥類、哺乳類的演化

具有情感辨識能力的「腦邊緣區域」

稱為「情感之腦」

第三階段

哺乳類所演化出來的「大腦皮質層」

具有思考、分析、判斷能力

所謂「理性之腦」

第四階段

人類演化出獨有的能力

具有想像、創造、深細分析判斷、預測、未雨綢繆的能力

還具有自我覺知、生命意義形而上思考的潛能

所謂「靈性之腦」

生命有

想要快樂的本能

想要快樂的情感

想要快樂的理性認知

想要快樂的心靈層面

第一層次的「本能之腦」

爬蟲類將牠發揮到極致

典型代表是鱷魚、蛇

三個月不吃不喝還能生存

恐龍還曾經雄霸過地球

然而缺少第二層次的「情感之腦」

同類之間無法溝通和合作

也無法辨識兒女

因此同族之間也會互相殘殺吞食

鳥類、脯乳類具有「情感之腦」

因血親、哺育等

會建立起

血親的情感

配偶的情感

狗對飼主的忠心情感

長久維繫不變

複雜的人類社會

有親友、同事、社會國家等關係

產生種種的親情、友情、愛情

「情感之腦」

有同理心的能力

可以發展出可貴的慈悲心、利他心

讓生命有另一層次的面向

除了個人存在的意義

還有別人

「情感之腦」對於

當下周遭的氛圍情境

具有深刻的記憶能力

只要似曾相似

一段旋律、一種氣味、一個情境

就會觸動內心的往日情懷

如小孩對媽媽味道的思念

一首歌一個場景

往往是一段愛情、友情的懷念

生命因為情感

而緊靠在一起