橡實出版社今年出了一本新書

『世界上最快樂的人』

作著是32歲的詠給‧明就仁波切

十幾歲就有多次閉關禪修的經歷

讓他對心靈的性質有深入的覺知體悟

能夠在思緒、情緒、記憶、感覺之中

自主隨意遊走

讓種種的困境感覺從心湖上劃過

而不引發或跟隨種種的痛苦負面情緒

能夠靈巧調整適當心緒

以面對種種的境

因此被稱為世界上最快樂的人之一

這樣的能力

是可以透過正確的學習而慢慢獲得

明就仁波切就是最好的例子

心中的種種情緒模式

有其不可否定的防衛求生存之價值

只因為被用在不適當的場所

而被污名化

被冠以『負面情緒』

心靈學習的目的

就是讓適當的情緒出現在對的地方

婚姻的破局

生活上的痛苦

常常是EQ學分的不足所致

面對動盪混亂的情緒時

不知如何自處

也常在不自覺下

受到某種情境的影響

而失去了正確的判斷力

例如：

花大錢買了不需要的東西

接受了不適合的愛情婚姻

防止負面情緒的折磨

避免情境誤導判斷力

這是學習佛法的目的

佛法有它出世和入世的意義

人生旅途因為有了生命智慧

而有了希望

讓我們有再走下去的勇氣