人的經驗和記憶
隨著歲月而增長
所累積的
到底是資產還是負債
就看您與它之間如何運作 

內心若被過去記憶綁架
那麼它就是負債
越多的記憶累積
被操控的程度就愈強烈
因此有憂鬱或被迫害妄想的人
若沒有適當的引導
都會越來越嚴重

就如書中第151頁所說的
不斷的以負面情緒和思想
來餵食痛苦之身
它就會越來越茁壯
而陷入惡性循環中


日常生活當中
心靈的記憶
使用非常頻繁 
常常要保持警覺 
自己是運用著記憶 
還是被記憶所操控 
正不正確的運用 
關係著快樂與痛苦