哭喊的嬰兒

有的人覺得很煩生氣

慈愛的人覺得憐憫與關懷

對無親無故的受苦生命

修行人比我們更有感覺

對傷害自己的人

我們比他們有更多的憤怒

因此

不在感受與情緒的有無

而是回應的差別

心對境有所回應

是生命的特質

生命不可能沒有回應

但是錯誤的回應

負面情緒的回應

往往於事無補

還可能被情緒反喫而痛苦

負面回應的習慣

常常是生活中痛苦的主因

心靈提升與學習佛法

不是減少回應

而是學習如何更正確的回應

能適當回應自己的感受與情緒

生活品質就可以大大改善