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路跑邁進7Km
知識學習隨堂筆記 2013/01/28 19:51:13

開始路跑有ㄧ陣子了,現在已經可以順順的跑進7K了,想當初開始跑不到1k就喘呼呼,現在可以跑進7K,不簡單。可見事在人為啦!

從道南橋下的籃球場往一壽橋(2.5K)回頭泡到超過萬壽橋過去後路標1K,折返到籃球場。這是今天的成績,天氣冷,下午4點也可以跑,若是天氣太熱,跑起來便不舒服了。不過逆風的時候,腳步要放慢,有時候會想大跨腳,但還是把步伐壓下來,因為LSD跑起來比較舒服。

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路跑邁進7Km
2013/01/28 19:51:13 |瀏覽 536 回應 0 推薦 2 引用 0
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學校首頁版型設計
2013/01/28 19:46:10 |瀏覽 724 回應 0 推薦 1 引用 0
閒來無事,恰好前日劉老師提到他有設計學校首頁給老大看,但是後續無下文。我看到本期校刊的畫面很可愛,於是試著把校刊刊頭拿來做首頁,還是老問題:缺內頁的內容啦!
金甌女中多媒體設計科
2013/01/08 21:27:46 |瀏覽 1080 回應 0 推薦 1 引用 0
喜歡多媒體的設計嗎?來金甌吧!加入FB,按讚!
計概筆記改版
2012/12/09 13:27:03 |瀏覽 724 回應 0 推薦 2 引用 0
計概筆記用的版型已經快十年了,這十年裡手持式裝置崛起,學生人手一隻手幾可以上網閱讀筆記,所以要改版了! 為了加快下載速度,原先利用大量的表格做定位,現在改用CSS控制版面,方便了許多,同時也想把內容充...
教師專業發展評鑑-2
2012/12/08 18:32:44 |瀏覽 547 回應 0 推薦 0 引用 0
終於看完了!很有感觸,同時也修正自己的官網,內容要進行評鑑了! http://webftp.cogsh.tp.edu.tw/cti573/treval/main.htm

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