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| 2012/03/26 19:00:53瀏覽205｜回應0｜推薦0 | |
學豪小子高人一等 林書豪風再起！最近一個月大家為了豪哥，紛紛湧起了一股愛籃球的氣息。但，你真的瞭解豪哥嗎？讓今天的周一保健康來帶您從健康醫藥的角度，看看大家所熱愛的豪哥吧！ 首先，豪哥的身高，可真不是蓋的！看這篇文章的你如果還沒「轉大人」，不妨好好的看看這幾篇文章吧～本周提到，想要高人一等，可是有撇步的呢！恩...關鍵是什麼呢？嘿嘿～就讓小編先賣個關子吧！ 學豪小子抗壓 其次，讓我們來學習豪哥的抗壓精神。從默默無名的小人物，搖身一變成了眾所矚目的豪哥，當中差距或許是需要時間來適應的，因此，表現好壞或許也會讓他的壓力變得比以往更重了些吧；那麼，豪哥到底都如何抗壓的呢？讓我們繼續...看~~下~~~去~~~~~.... 不過，小編在這邊提醒，每個人的紓壓方式都不盡相同，哪些紓壓方式是最好的呢？其實大吃大喝、灌酒...紓壓不成，反倒會「增壓」，建議不妨藉由運動、踏青.....（其他的就請見下面連結摟）等等來紓壓，才能真正的達到減壓效果唷！ 你吃對了嗎？ 最後，小編推薦了兩則有關食品問題的文章，前陣子的肉品問題，讓小編對食物的安全性感到莫名的恐慌。雖然這些議題似乎很快就會被世人所遺忘，但小編還是希望大家要謹記過去歷史的教訓才好。 以上！ 周一保健康，我們下周見！ ※延伸閱讀》 解讀豪小子身體密碼 高人一等不是夢 豪小子抗壓定心丸：信仰當後盾、運動穩情緒 紓壓錯誤反增壓 動動筋骨勝過暴食酗酒
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豪小子累了嗎？身體會說話 愛運動／想那麼豪 先學控球 伸伸臂、彎彎膝… 籃球火不喊停 「林來瘋」打球沒熱身 扭傷暴增
肥得像一顆顆的奶油球的牛 你敢吃嗎？ 就算吃低脂食品 還是甩不掉滿身肥油
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