周末有則新聞提到，礁溪的溫泉10年降10度！這讓手腳容易冰冷的小編很傷心呢！

這波寒流冷到連坐在辦公室也會手腳冰冷，還真想化身為照片中的美女，去泡個湯舒服一下！不過，在這之前，各位知道泡湯該注意一些什麼事情嗎？讓本周的健康晚間單元來告訴各位。

泡湯雖然會讓身體某些疾病病症舒緩、減輕，但並非每個人都適合泡湯唷！除了需衡量自己的身體疾病外，該泡多久、該何時泡也是非常需要注意的部分。另外，在泡湯的時候，也跟游泳一樣，池子裡面的清潔也是非常重要的，此時最好在下水前注意自己身體是否有缺口，否則一旦被感染，可是一發不可收拾呢！

此外，小編還帶了一個寒冷天會被注意到的疾病，沒錯，那就是痛風。該如何在寒冷的冬天讓自己身體痛風的地方儘量減緩病症，而又該如何保養呢？另一方面，我們該如何預防得到痛風呢？看完小編精選的幾篇新聞，你就會懂了！

 【周一保健康】，我們下周一見！

※延伸閱讀：

【天冷泡湯要注意】

泡湯三原則 享受輕鬆沒煩惱
泡湯熱呼呼 適可而止
泡湯小心：保暖、休息、動作慢
泡湯別閒著 趁機動一動
泡湯宜與忌 注意事項要切記
泡湯虛脫 該不該當頭沖冷水？
泡湯「黴」問題 清潔要注意
糖尿病、血壓不正常 泡湯要小心

【痛風停看聽】

防痛風 注意關節保暖
尿酸不控制 積成痛風石
痛風先找病因 不需急服藥
痛風不好醫 掌握六要可控制
治痛風 三管齊下不復發

更多醫藥健康相關知識，詳見【UDN健康醫藥頻道】