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我清,我清,我清清清
2010/06/25 14:37:44瀏覽837|回應1|推薦7

身體有病痛真是折磨人,

過年前後有好長一段時間咳嗽咳不停,咳到乾嘔,去醫院照X光、抽血撿查也撿查不出所以然,心情越來能鬱悶,生理、心理相互影響下,更難痊癒。

前幾天,換看另一位中醫,她跟我說除了有過敏現象外,我常覺得喉嚨有異物不斷清喉嚨的現象,是“梅咳氣”的症狀,

梅咳氣俗稱為慢性咽炎,以咽喉中常有異物感,但不影響進食為特徵的病證。其病因主要因情志不暢,肝氣鬱結,循經上逆,結於咽喉或乘脾犯胃,運化失司,津液不得輸布,凝結成痰,痰氣結於咽喉引起。多發於女性。相當於西醫的咽部神經官能症或癔病。

 

心情的好壞會影響一個人的生理,

 

過去的環境讓我在不知不覺中,變成一個壓抑的人,

好的情緒、壞得情緒都積壓在心裡,不知該如何抒發,

久而久之,心裡裝不下這些,

就轉移到身體較弱的部位,再不斷累積…

雖然生病讓人心煩,卻也提醒著我們該停下腳步看看自己,

與過去那個一直被我們忽視、錯待的自己和解,

多珍視、多疼愛自己一些。

雖然要將積累多年的負面情緒移除不容易,

但有開始就不嫌晚!

找到一個正確的情緒出口,

將積累在心中的負面情緒,一點一點的清出去,

我清,我清,我清清清,

總有一天一定能再擁有一個乾淨心靈!

 

 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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RURU將
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別壓抑自己
2010/11/16 23:20

改天帶妳去山上吶喊把病痛都趕走...

A-Qu(comicsers) 於 2010-12-02 22:30 回覆:

好啊~我等妳喔~