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| 2011/07/28 10:36:04瀏覽231｜回應0｜推薦0 | |
| 護士 巫潔瑜
罹患腎結石，雖不至於致命、但痛起來也真要命，並且常有再發的機會，如何預防再發，適當的治療及飲食控制是相對的重要。結石的成份可分為草酸鈣（約佔60﹪）、磷酸鈣（9﹪）及結合兩種結石（11﹪），結石種類不同、飲食控制也不同。 草酸鈣結石患者：應吃菠菜、蘆筍、甜菜、韭菜、南瓜、地瓜、茄子、草莓、核桃、巧克力、芥藍、土豆、豆腐茶、花生醬等 磷酸鈣結石患者：應控制少吃牛奶、豆腐、蝦皮、海帶、肥肉類、蛋黃等 不管任何一種結石患者都需要： 1. 增加飲水量，每日飲水量為1500—3000cc。 2. 適當的運動，維持輸尿管的蠕動。 3. 常洗熱水澡，幫助肌肉鬆弛，以利結石排出。 4. 如為草酸鈣結石應限制維他命C的攝取，一天超過3-4克就會增加草酸鈣結石的機率。 5. 忌吃辛辣食物。 除了飲食控制外亦要預防尿路感染、阻塞，綜合性注意才是預防結石的根本之道。 |
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