聯合報診所 巫潔瑜 

台 台灣為亞熱帶海島型氣候，潮溼和悶熱,80%的婦女終其一生或多或少都有陰道感染的經驗.

正常的白帶，色透明、微黏、量少、無異味，排卵期時分泌物量增加，是正常的生理現象。

如有陰道分泌物增加、分泌物有異味、外陰發癢，甚至破皮排尿時外陰會刺痛，有時分泌物刺激尿道口會有頻尿的現象，就有可能是陰道炎只要給予適當藥物治療，7至14天即可痊癒。但自行停藥及衛生習慣不良即會造成陰道重複感染.

生活中的預防保健，要注意：

1.充足的睡眠，正常的飲食，規律的生活，可以增加抵抗力。在治療期間不可使用護墊、少穿緊身褲及丁字褲，改穿寬鬆衣著及透氣棉質內褲，並勤換內褲來保持外陰部乾爽。

2.避免自行沖洗陰道：陰道灌洗會破壞陰道內的這種弱酸的環境，可能引起念珠菌大量繁殖。

3.如廁後，擦拭應由前往後，以免將病源菌帶至陰道。

4.保持陰部清潔衛生，尤其是經期、產褥期。洗澡時，以淋浴為佳。

5.規律的生活,適度的運動,避免便秘,及刺激的食物有助改善不適的症狀。及早遠離「又濕又癢，坐立難安」的日子。