三十歲網路廣告公司主管鍾先生，本身有高血脂過高，目前正接受降血脂藥物治療中、體重100公斤、有抽菸習慣、常有應酬場合需喝酒且有痛風問題、常常熬夜打網路遊戲、不常運動等，在於昨日的闖關活動中發現，十年罹患心血管疾病的風險評估為20%，屬於中度風險。中華民國心臟基金會副執行長黃瑞仁表示，像是抽菸、肥胖、工作壓力、缺乏運動、以及爭強好勝的人格特質，都與心臟病的發生息息相關。而健康的生活習慣包括，避免緊張壓力，減輕精神負擔；戒菸及避免二手菸的暴露；避免刺激性食物，維持均衡；持之有恆維持適度的運動，增加體適能等。

資料來源:台灣新生報