克里斯向來是［樂活旅行］的擁護者，以我的旅遊資歷也早過了那種［到此一遊］的旅遊形態，年輕時為了快速累積自己的旅遊足跡，常考慮多國及多點的行程，諸如：八天走西歐六國、桂西北（桂林、西安、北京）、奧瑞匈等....旅行社也因此發展很多［走馬看花］的旅遊行程，但近幾年隨著旅遊人口素質的改變，［樂活］及［慢活］也漸漸取代走馬看花，造成另一股旅遊風潮。

關於［慢活］這二個字，在歐、美等國家早就行之有年，有很多餐廳甚至在餐廳前面掛上［蝸牛］標誌，彰顯其慢食宣言。

樂活方式有很多，只要是能讓人放鬆感到愉悅的都可成為一種［樂活］的方式，前陣子台北當選全球最被忽略且值得前往的城市，事實上眾多的樂活方式裡，有一項最被忽略的當屬［健檢樂活旅行］。

要能走遍全世界，也要有一個健康的身軀，沒錯！自從克里斯老是被叫＂大叔＂之後，也開始出現一種＂豁達＂的心態，老不可怕，怕的是又老又不健康，不健康不可怕，怕的是不知如何提前預防。

有鑑於此，克里斯決定安排一趟台北［樂活小旅行］，除了參加健檢外，也約了朋友喝喝下午茶，輕鬆愜意渡過一個美好的周末。

位於台北捷運善導寺站的康聯預防醫學中心，一進門就被這份舒適的人文氛圍給感染，這種別有洞天的設計，很像江南庭園造景中，一種叫［柳暗花明又一村］的工法，一開始好像置身在涵洞中，一走進大廳又被眼前挑高的設計所震憾，幾座大地色系的沙發放置其間，讓人有種舒適及放鬆的感覺。

走道兩旁充滿著花海景觀，雖然知道這是設計效果，不過和喧囂的台北街頭比起來，在感受上還是形成強烈對比。

康聯預防醫學整體氛圍營造出一種兼顧時尚、醫療機能及溫暖恬靜的五星級飯店環境，後來才發現原來康聯是鴻海集團投資的企業，難怪在建築設計及品質服務方面都是不惜重本。

雖然是健檢中心，不過這裡的服務態度和我們熟知的醫院完全不同，我覺得甚至比標榜服務第一的SPA館有過之而無不及，原來這裡的軟體服務是由日籍的禮儀訓練專家日野原老師親自指導，難怪，怎覺得所有服務人員都親切的好像自己的家人及好朋友。

餐廳提供的套餐也都是由喜來登飯店的主廚料理的，而且都是經過康聯營養師精心調配的健康餐點。在健檢中心餐廳，可以悠閒的享用餐點，看份報紙及雜誌。

以目前台灣的醫療水平及儀器的完備，大健檢約一天內都可以完成，一些基礎的生化報告也都當天可以得知結果。康聯附設睡眠檢測中心，有提供套房過夜的檢測服務，據說很多商務客人把住宿的費用省下來，改來這裡，一方面住宿的問題決解了，又可了解自己的睡眠狀況，實在是一兼二顧。

在康聯親切的陳皇光副院長解釋下，克里斯身體狀況一切ＯＫ，是健康寶寶，不過唯一要注意的是：太胖了，這個結論我告知很多朋友，朋友都說：這未免也太嚴格了吧，你這樣叫胖喔？

之後和剛發［幸福的孩子愛唱歌］專輯的欣芷約在喜來登［十二廚］喝下午茶，告知她此事，她說：在加拿大醫師一定會說：一切ＯＫ，絶對不會太胖，因為加拿大醫師個個都比患者胖，聽得我哈哈大笑。

其實以最嚴格的標準來檢視各種可能，是康聯一貫的態度，而且只要有一點小狀況，醫師及護理人員幾乎是不厭其煩的隔幾天就打電話跟你討論及建議。

其實我比較在意的是陳副的那句：我們中年人腰圍比較胖是正常的啦！我可以不承認我是中年人嗎？

假日的［喜來登十二廚］，下午茶時間還沒到，排隊的人潮就已湧現，我和欣芷倆人感到很奇怪，不是都有訂位嗎？而且也發了座位牌，時間一到就定位不就好了嗎？後來才知道，這些排隊的人可都是識途老馬，提早入場可以提早取餐，因為過不了一會兒各吧枱就會出現排隊取餐的人潮，原來如此啊！

克里斯也不是省油的燈，大家都先從主食開始排隊，那我就先從甜點下手，果然，滿滿的甜點櫃一個人都沒有，各種色彩繽紛的小點取之不盡，我完全忘了陳副說我太胖這回事。

這是托欣芷從加拿大幫我帶回來的東西，有果汁軟糖、楓糖及楓香咖啡，這真是一趟收獲滿滿的小旅行。