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2009/08/10 06:21:15瀏覽1663|回應3|推薦25 | |
懶人基礎雞高湯 有時候, 真的無法待在廚房時, 就想到這個方法, 一樣可以煮高湯, 又省電省麻煩! 沒錯, 就是用慢燉鍋!! 將材料備齊, 將雞腿先燙煮過去殘渣, 再將所有材料都放入慢燉鍋內, 真簡單! 材料: 1. 雞腿 12 支 (Chicken drumstick ) 2. 洋蔥 1 粒. 切塊狀. 3. 紅蘿蔔 2 根. 切塊狀. 4. 大青蒜 2 根 ( Leek ). 只用白色部分. 切塊. 5. 西洋芹 2 片. 切塊狀. 6. 月桂葉 3 片 ( Bay leaves ) 7. 黑胡椒粒 1 茶匙. 8. 新鮮百里香 2 支. ( Thyme) 9. 水. 做法: 1. 先將雞腿洗淨. 準備一個大的湯鍋, 將雞腿放入鍋內. 加滿水, 蓋過雞腿即可. 大火煮沸, 轉中火, 繼續煮 3 分鐘. 2. 將煮沸的雞腿湯汁, 倒掉, 同時把雞腿去皮後洗淨. 再將雞腿放到慢燉鍋內. 3. 將紅蘿蔔, 洋蔥, 西洋芹, 青蒜, 月桂葉, 胡椒粒, 放入慢燉鍋內. 加水至八分滿至慢燉鍋內. 4. 煮約4-6 小時. 待骨肉分離狀, 即可. 5. 待湯汁的溫度降至可以處理時, 用砂布過濾湯汁, 即為雞高湯! 小叮嚀: 1. 雞腿先用水煮過, 可以去除多餘的油, 和血水. 讓雞高湯汁較清. 2. 月桂葉不可煮過久, 超過 3 小時的時間, 必須取出. 否則會開始變苦. 3. 若沒有百里香( thyme ), 也可以用乾料 1/2 茶匙替代. 4. 大青蒜(leek ) , 白色部分較甜, 青色部分較老硬, 不適合熬高湯. 5. 用砂布過濾湯汁, 可以順便將油及細渣濾掉. 讓湯汁乾淨. 6. 可以將高湯分裝在容器內, 一包一杯的份量. 方便日後使用. 7. 也可以用製冰器的盒子, 將高湯製作成冰塊狀, 再放入塑膠袋內. 炒菜或炒飯時, 可以取出高湯冰塊, 增添風味. 方便使用. 8. 可以將雞腿取出, 再過濾高湯汁. 所有的蔬菜在高湯內, 均捨棄不要. 9. 熬高湯不加鹽. 比較方便日後烹調各式美食, 不會影響到其他食物的鹹味.
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