早晨的瑜珈讓人清醒，覺知內在的需求。雖然有些動作無法達成，但也因為知道自己的侷限，更讓人珍惜現有的能力。

孩子滿三歲之後，活動力日漸增強。她的一舉一動，總是提醒著母親的身分。經常得放下手邊的事物，回應孩子的招喚。然而，知道自己還是得先找回自身的平衡，才能給予更多的陪伴。

爸爸再次從復健病房出院返家，雖然有外籍看護與媽媽的協力照顧，但是我仍然感受照顧者的壓力。在三級防疫警戒期間，為了抒壓，加入了幾個照顧者關懷社群，獲得一些資訊與心理支持。越來越覺得，自己必須去進修照服員相關課程，讓自己除了照顧家人，也可以照顧日後的自己。長照之路漫長，現階段的我，只能且戰且走了。

從年初至今，工作量大幅減少，經濟壓力漸增。想結合法語學習與偶戲操演，製作系列的法語床邊故事線上課程。我並非youtuber，這次要挑戰自己的影片拍攝與後製的能力，看看可以帶來什麼樣的成果。

這個世界實在是變化莫測，希望自己隨時都可以跟得上外界的挑戰。當變種病毒的威脅仍舊強大，排隊打疫苗不知等到何時，但至少在這亂世可以勉強生存，就是萬幸了。