25歲知道就晚了：幸福的人都是藝術家(圖)

　　幸福的人總是能把生活安排得井井有條，不過度勞累也不過分懶散，他們是生活的藝術家，隨時隨處掌握着幸福的秘訣。

　　早起的鳥兒有蟲吃

　　有些讀者可能聽過世界聞名的哈利·勞德的一些歌曲，有首歌曲開頭是這樣的：“晨曦之時，起床不錯；安躺被窩，豈不更妙。”

　　也許“安躺被窩”的確不錯——對那些遺忘昨日、不思今日、放任明日之人，的確不錯；對不思進取、消磨工作、混跡於世之人，的確不錯；對懶散、漠然之人，從鷄蛋裡挑骨頭之人，不知世界最重要之人即為自己的人，的確不錯；對不知自己可以掌控自己命運之人，不知自己是獨一無二之人，的確不錯。

　　我不是說，每個失敗者都是嗜睡之人，但我還不知道，有哪個失敗者不喜歡嗜睡。

　　我相信，半數以上的工薪一族，特別是那些需從郊區坐火車或長途汽車上班者，直到最後一刻，還是死賴於床上。鬧鐘一響才猛然驚醒，迅速穿衣，虎吞早餐，奔向車站。等到了辦公室，早已精疲力竭。與其如此，不如早睡一刻鐘，早起一刻鐘，豈不更好？

　　除非身體不能勝任，再苦的工作也不會拖垮任何人。真正傷人心智體魄的，其實是匆忙與焦慮。

　　一個人若不能在早上有充足的時間沐浴、穿衣、享受早餐，若不能悠閑地走到車站，那麼他就難以有最佳狀態，怎麼能為企業帶來最佳的業績呢？

　　當然，你必須要有充足的睡眠，不要顛倒黑白。要在正確的時段睡覺，該起的時候不要賴床。

　　在一天之晨，你沒有感到疲憊的權利。如果你深陷其中，這是你自己的問題。在邁進辦公室的那一刻，你應該是精力充沛，滿懷熱情的，而這背後少不了一夜舒服的睡眠與營養的早餐。

　　睡眠充足，給你身體一個放鬆的機會吧；安享早餐，給腸胃一個好好消化食物的機會吧。你的執意虎吞食物、以百米衝刺的速度趕一趟班車，這一切都將成為泡影。

　　健康的生活是成功的一半

　　沉迷酒色之人目之所見皆是世俗的成功，那些自願以各種形式放浪形骸傷害自己身心之人，其生活無疑與正常有序的生活相差十萬八千里。

　　即便是些*的成功者，都不會把自己的成功歸咎於毫無條理的生活。若他們的個人習慣值得效仿，那麼他們在商業上，或是其他方面上，必定會有更高的成就。

　　任何形式的沉迷，以及大大小小的敗俗行為，不但使人正常的身體機能出現紊亂，還會讓人的心智矮化，總之，人們都會為此付出慘重的代價。

　　有些人看似能夠游走於極端之間，並能保持一種均衡狀態。但請在“看似”一詞下面划上着重號。因為，沒人能夠肆無忌憚地犯錯而免於受罸——遲早都是要還的。

　　過猶不及，無論是犯錯還是過於劇烈的運動，都是以身體及大腦一定的損耗為代價的。一位著名的健身教練最近告訴我，大多數的田徑運動員都有過度訓練的情況存在，這種危害只有在人過中年之後，才會慢慢顯露出來。當然，沉迷*比過度的訓練要更具災難性。

　　慣於酗酒的雇主對於別人難有尊重可言。在酒醒一刻，他鄙視自己與別人。更有甚者，他眼裏容不得有*的員工，併進一步要求其員工要潔身自愛。

　　虛假的商人身邊不會留用與他相似的員工。

　　對於那些經常嘴刁香煙的員工，身為老煙槍的雇主會覺得不可思議。然後他制定超出常理的“禁煙”措施，特別是針對香煙。(網絡轉載)