人，被習慣制約後，

改變，就成為一件難事。

被好習慣制約，

或許不會錯，

也需能成功。

但，若制約人的是壞習慣，

日復一日後，

懶得改變，就將其歸咎為自己的個性。

改變自我，如同一場革命，

想要徹底改頭換面，

勢必得有相當的認知、決心與毅力，

才能讓自己往更好的地方前進。

心，是肉做的，一定會軟弱，

但，期許與勉勵，

才能讓自己跳脫對自己無益的陋習，

自己改變了，

你周遭的人才會跟著調整與改變。

自己都無法改變，

你怎能期待他人能為了你而改變？

好的改變，從自己開始～

給可蜜最近心靈遭受重創的好友，願你早日蛻變，迎接更好的未來與嶄新的自我～