※王安琪阿姨要和8個月以上小朋友分享:西洋梨蘋果汁
【材料】
　西洋梨1個、紅蘋果1個。
【作法】
　１．西洋梨表皮以削皮器削除乾淨，去核籽後切片；蘋果的表皮以削皮器削除乾淨，
　　　去核籽後切片。
　２．將西洋梨與蘋果交錯放入榨汁機內，榨成汁即可。
【營養百寶箱】
　蘋果又稱為益智果，含豐富類和維生素C，可以有效抑制自由基干擾腦細胞，進而提高
　小寶貝的學習力和腦力。~摘自《0~6歲幼兒成長飲品》

※王安琪阿姨要和1～3歲小朋友分享: 香蕉鳳梨奶昔
【材料】
　西洋梨1個、紅蘋果1個。香蕉100公克、鮮奶150cc、鳳梨汁200 cc、檸檬汁15 cc、
　葡萄糠2小匙。
【作法】
　香蕉去皮後切小段，放入果汁機內，加入其他材料攪打均勻即可。
【營養百寶箱】
　香蕉具有潤腸通便、潤肺止咳的功效，當小寶貝便秘或咳嗽時適量給予，可改善症狀。
【王安琪阿姨的小叮嚀】 　
　香蕉性寒，若腸骨不適時則不宜食用。 ~摘自《0~6歲幼兒成長飲品》

※王安琪阿姨要和3～6歲小朋友分享:胡蘿蔔蘋果汁
【材料】
　胡蘿蔔150公克、紅蘋果200公克、蜂蜜1大匙。
【作法】
　１．胡蘿蔔與蘋果表皮以削皮器削除乾淨，紅蘿蔔切條狀，蘋果去核籽後切片。
　２．將胡蘿蔔與蘋果交錯放入榨汁機內榨成蔬果汁，加入蜂蜜拌勻即可。
【營養百寶箱】
　胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素可加強寶貝免疫力；蜂蜜豐富的單醣經由人體直接吸收，
　可快速提供身體能量，並消除疲勞。　~摘自《0~6歲幼兒成長飲品》

※陳富春阿姨要和小朋友分享~葡萄鳳蘋優酪
【材料】
　a. 鳳梨150公克、葡萄50公克、蘋果50公克、鮮山藥50公克。
　b. 檸檬汁1小匙、優酪乳200cc。
　　調味料：蜂蜜1大匙。
【作法】
　將所有材料a分別切小片後，放入果汁機中攪打成泥狀，再加入材料b、調味料，
　拌勻後即可飲用。
【營養百寶箱】
　．食用方法：平常替代開水飲用或是做為下午點心。
　．強壯妙計：有豐富維生素B、C及纖維質，能提高腸道與皮膚的免疫力，
　　改善過敏性體質引起的症狀。
【陳富春阿姨的小叮嚀】 　
　容易拉肚子的小朋友不能飲用哦!　~摘自《小朋友健康成長藥膳》

※台灣養生藥膳專家郭月英阿姨要和小朋友分享~肉桂蛋捲
【材料】
　雞蛋３個、肉桂粉1/2小匙、鹽1/2小匙。
【作法】
　１．雞蛋打入碗中，加入鹽，順著同一方向打成蛋汁。
　２．平底鍋以中火加熱後，加１大匙油，待油熱倒入蛋汁，並均勻撒上肉桂粉。
　３．蛋汁凝結後，緩緩由內往外將蛋捲起，待蛋熟即可。
　 ※也可以改成加1/2大匙糖調味，變成甜味蛋捲。
【營養百寶箱】
　雞蛋含製造組織的必需胺基酸，及豐富的維他命Ｂ群、Ｅ、Ｋ等，增進食慾、
　修護組織、產生抗體，並增進記憶力和平衡感。 ．肉桂能補血，促進血液循環，
　增強造血功能，改善末梢循環，增進皮膚肌肉的活力，能止痛抑菌，保護肌膚健康，
　抵抗流感病毒防治感冒。有過敏體質的嬰幼兒，建議八個月大後再吃蛋。
【郭月英阿姨的小叮嚀】 　
　臉色青黃或蒼白，小手小腳常冰冷或指甲灰黯、皮膚脆弱、疤痕難癒的孩子可多吃。
　 ~摘自《過敏兒食譜》