世界上最寶貴的東西是生命 生命屬於我們只有一次 每個人都應該懂得珍愛自己的生命 一個人從離開母體便開始了自己生命的歷程 風霜雨雪、勞累飢渴 挫折屈辱、飽暖舒適，得意順利等等 就會交替地伴隨著你 於是你就不斷地去經歷諸如悲哀 興奮、沮喪、憂慮、憤怒、仇恨等情緒 人的情緒是在某種特定環境下的必然回應 是不以人的意志為轉移的 當務之急 是我們必須正視這些情緒 正確處理好這些情緒 因為有些情緒是萬萬不可蔓延下去的 人人都有自己過去的經歷 一個人的經歷不外乎是兩種情況 一是成功，一是失敗 也許你經歷了失敗 這就難免會有挫折感 也必然會有沮喪、悲哀 憂愁、憤怒、恐懼、仇恨等情緒 不過，你首先應該明白 產生這樣的情緒是正常的 但也是與事無補的 如果總是被過去的挫折所激發的不良情緒所控制 你必然會神智恍惚，失張失措 有時還會做出讓你遺恨終生的蠢事來 過去的事情已經無可挽回 重要的是做好今天的事情 所謂「亡羊而補牢，未為遲也」 如果光想著昨天，而放棄今天該做的事情 自然對自己的明天也不會有充足的信心 也許還會有更大的挫折感 而且這種挫折感會越累積越多 直到壓得你痛苦不堪，喘不過氣來 這是一種惡性的循環 你會一錯再錯，錯上加錯 最終一事無成 甚至荒廢掉自己的一生 也許你經歷過成功 於是你喜形於色，心滿意足 這也是人之常情 是人的大腦對外界的必然反映 但是，如果你總沈浸在成功的喜悅之中 從此不思進取 躺在過去的成績簿上睡大覺 甚至目空一切 對什麼都看不上眼，跟誰都不能合作 那可就成為禍害了 成功也就變成了失敗之母 其實，不管過去多麼輝煌，它已經屬於過去了 也許你對自己的未來有著崇高的理想 然而，那畢竟是將來的事情 你今天需要做的是為實現明天的理想而需要做的事情 沒有哪位神仙會讓你提前預支明日的輝煌的 當然，有時想像一下成功以後的輝煌 也許會給你以鼓舞和力量 但如果陶醉在對未來的想像中 放棄今天的努力 那是對自己生命的嚴重浪費 所以，我們不能再沈湎於過去的成績 更不要總是為過去的不幸與失敗而悲傷 悲傷是烏雲，它會使你的生活暗淡無光 也不要總是憧憬未來 沒有行動的憧憬只會是幻想 而且這種憧憬像是迷幻藥 它使你喪失理智和意志，成為一個可笑的人 人生的道路是坎坷的，也是曲折的 但是，不管人生怎樣曲折 時間卻永遠是筆直的 而且對任何人都是公平的 「棄我去者，昨日之日不可留」 昨天永遠地過去了 你絕不可能再回過頭來經歷一次昨天 明天還沒有到來 你也絕不可能提前看到明天的太陽 我們在現實中所擁有的生命只是今天 而且永遠只是今天 說得再具體些，你的生命就是眼前的這一瞬 其他的都不屬於你 過去的永遠不再來，未來的還需要努力 人的真實生命是由一個一個的現在組成的 只有愉快、真誠、勤奮地過好每一個現在 也就過好了你的一生 今天就是一張新的白紙擺在你的面前 如果你什麼都不做，它永遠是一片空白 過去的一切會離你越來越遠 直到淡出人們的視野 而空白卻會越放越大 直至鋪成一段蒼白的人生 不懂今天是你的悲哀，無視今天是你的愚昧 而放棄了今天則是你的無可挽回的損失 只有賞讀今天，並牢牢地抓住今天 才是你應該掌握和運用的一門學問 如果你能以愉快的心情去迎接每一個朝陽 那麼你就擁有了今天 也就擁有了一個美好燦爛的未來 擁有了每一個美好的今天 你就擁有了一個完整的無愧無悔的人生