昨天早上我和二姊一家依照習俗初二回娘家，我們與爸媽在餐廳吃過午餐後，再回到爸媽住處聊天。整個過程外勞燦爛的笑容與二姊機靈的談吐，炒熱了整個和善氣氛，喜樂團圓度過了一天。 

     整個下午我們的話題就大約在身材減肥打轉。外勞自從來我們家之後就變胖了，二姊關心的問她，是伙食好呢，還是吃多了少運動導致呢?她回說常看到阿公阿嬤吃東西就忍不住也跟著吃，不知不覺就胖了....。二姊這幾年也稍微長肉了，氣色比之前好看，不過還是很瘦，我則是在幾年前長胖，最近身體微恙瘦了一些，但還在滿意的範圍之內...說著說著，我就想到煮年夜菜的時候，小嬸抱怨怎麼運動都不會瘦....。是要多瘦才是她的標準呢?算起來體脂肪都不到19，可以了啦!過分追求紙片人可是對健康不利的，其實真要嚴格來說也是一種貪欲。可能我以前都很瘦，身體向來不好，所以覺得還是要有點肉，而且真的不喜歡太瘦，瘦了都是皺紋，對於上了年紀的人來說感覺像是歷盡滄桑的憔悴，我才不要呢!體脂肪19點多一點點，嗯，這個數字我很滿意的，多一分太豐腴，少一分太苗條，如此恰恰好呢!

     說到這貪欲，可能是我們的習氣，無始以來的習氣，只是每個人貪的東西不一樣，財色名食睡，各有所好。有些人八 識種子就喜歡跳舞，我搭捷運時看過一個女子當眾扭曲身體跳個不停，絲毫不會在意旁人眼光..也曾看過一個上了年紀了師姊，誦完經後收拾經書包包，跟我報告她有牌約並自嘲壞習慣，唉!那是房租收入，不痛不癢呀!對於薪水家庭而言，幾萬塊都是血汗錢，糊口安家費呢!我們學佛都得經過種種訓練，試試看定力如何，透過經歷就能知道有否被綑綁，而那些活生生血淋淋的例子就是最好的範例，若想要修的禪定，還是得靠不淨觀白骨觀來攝心，像以前去參訪和尚，他為了示現空義，幾乎每次都拿出那具白骨骷髏來給我們教育，人到最後就是一具骷髏，不要貪~~~

     我們曾親受師父教導，由安那般那入門，這些教理通達無礙，只待我們修證，師父雖不在了，但教理常在我心，真修澄觀，考驗過了就是自己的。祝福好友們法喜充滿，新年快樂!