根據數據統計一般人的握力約在40~50KG之間， 美國大聯盟打擊手的握力平均是在66公斤左右， 大家可能絕得沒什麼，殊不知握力在各項運動中佔有極大優勢。 擒拿、柔道、寢技等，握力越強越能把對手掌握在自己手中，例：以前看摔角老一輩"天魔爪"，...

2009/6/22 · 最後一個問題!!就是要如何正確有效的訓練呢??((因為我只有重訓其他地方.握力比較少練 最佳解答 發問者自選 回答者： 必勝客 ( 初學者 2 級 ) 回答時間： 2009-06-21 19:37:53 [ 檢舉] [ ] 不用再問了啦.. 這種東西台灣買不到 ...

2011/10/11 · 阻力太低握力跟本不會增強, 練的是肌耐力 最好是練你用盡全力才能握一下那種最好 握完一下沒辦法連續握第二下 練這種進步最快 你說你感覺15KG沒練到是因為你覺得你只握了沒幾下 ...

握力終於回復到75kg了~~ 不過咱們東爺也突破了70大關~~來到了71.x kg~~真是恭喜ㄚ~~ 不過高興之餘~~也聽到了令人震撼的訊息~~那就是~~~ 東爺說~~~粉久之前在咱們隊上 ...

握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，在体能测试中，它常以握力体重指数的形式体现，即把握力的大小与被测人的体重相联系，以获得最科学的体力评估。

• 简介： ·
• 握力体重指数的计算公式： ·
• 提高方法：

討喜的蛋型外觀,吸引小朋友要抓握的動機,能增進手部和前臂肌力,促進雙手協調性! ... 材質：TPR 製造地：台灣 產品功能： 1. 經常使用可保持血液循環，筋骨強化，讓手握力增強 2.提供手部活動不良復健使用

TKK5401 數位式握力 計 ． 測量範圍： 5 ~ 100 kg ． 測量單位： 0.1 kg ． 數據顯示： 4 位數 LCD 視窗 ． 尺寸大小： 235 x 154 x 62 mm ~惠友運動事業有限公司~ 106 台北市大安區復興南路二段131號3樓 ...

不過人類的確發現了某些看起來枝微末節的事情比想像中更重要。諸如手指長度、握力 跟家中排行，都可能與重大疾病有關。 編譯 ∣?汪芃 無名指與食指的相對長度可能與某些疾病有關—不過女生倒是不必擔心 隨著記錄人類生活習慣及疾病的 ...