頭暈等於眩暈嗎？大部分民眾應該都搞不清楚兩者之間差別，台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任賴建仲說「頭暈未必眩暈」，眩暈只是頭暈的一部分，提醒病友就診之前，掌握「頭暈6問」做好筆記，就診時詳述病情，才能協助醫師找出病因。

一名國小女生連續頭暈3天，在媽媽陪同下就醫，理學檢查耳部外觀正常、聽力學檢查正常、神經學檢查也沒有異狀，但眼振婚紗攝影圖檢查發現，在非凝視時，出現微弱的向右眼振。

進一步追問得知，女童為球隊成員，近日比賽時，右側後頸遭受撞擊，引發疼痛，研判為頸因性頭暈。賴建仲指出，在臨床上，「頭暈」可分為4大類：（一）眩暈：天旋地轉，錯覺自己在轉動或周遭環境在轉動。（二）近昏厥：感到好像快要失去意識般。（三）不平衡：坐著時沒有症狀，站走時步態不穩。（四）非特異性頭暈：昏沉感、頭重腳輕、注意力不集中。

賴建仲進一步解釋，眩暈是指有轉或動等錯覺的頭暈，這和前庭系統異常有關；近昏厥和心血管疾病有關；不平衡和神經系統疾病有關；非特異性頭暈則可能有代謝或精神方面的疾患。

攝影上半身人像時，建議側面入鏡，不只能增加臉部立體感，也能讓被攝婚紗攝影者表情更自然。另外，若想把人像比例放大，最好從一至兩公尺外、與眼睛等高的距離來變焦拉近，而不是直接把手機移動到對方的臉前面。倘若把手機拿太近，會造成對方臉部變形，也會讓對方出現「被壓迫」的表情；拍攝全身照時，則須特別留意身、腿比例，把手機放在「腰部」高度來拍攝，能自然呈現身體比例。人像攝影的採光方式可分為 3 種：順光：當光源直接照射在被攝者身上時，就是順光。順光環境適合拍風景，若用於人像攝影，容易減損五官立體感，讓人變得平面。側光：凡是從被攝者左右 45～90 度角打來的光都屬於此類，不同角度的光會帶來不同的效果，能突顯人的輪廓與溫潤膚色。逆光：當光從被攝者的後方出現，就是逆光。在逆光環境拍照，人的周圍會有邊緣光，人也會因此被突顯。

由於頭暈病因複雜，賴建仲提出「頭暈6問」，病友在就醫時，先評估自己病情。（一）自己屬於4種頭暈中的哪一種。（二）是持續性或陣發性，以及發作時間的短長。（三）是否與頭位變換有關。（四）頭暈是否伴隨其他症狀，如耳鳴、聽力下降、耳悶脹感、耳流膿等，可能與中耳炎或突發性耳聾有關；有頭痛、怕光或噪音者則可能是偏頭痛性眩暈；時常頸部痠痛者容易有頸性眩暈；先前數周內有感冒症狀的患者要小心是前庭神經發炎。（五）本身的病史（糖尿病、高血壓、高血脂等）。（六）正在服用的藥物。

賴建仲表示，如果患者就診時，詳加敘述6問內容，就可以協助醫師更快速的分辨病情。此外，頭暈或眩暈可能潛藏重大疾病，影響生活品質和安全，應及早至耳鼻喉科就診檢查。

值得注意的是，頭暈還可能是中風的潛在症狀。賴建仲提醒，如果頭暈發作時，合併頭痛、說話不清楚、吞嚥困難、肢體或顏面麻痺、運動失調、複視甚或失明等，務必儘速就醫。

想攝影好的照片，按下快門前就該決定「要拍什麼」。要創造平衡又好看的構圖，可採用「三等分分割法」：將畫面長寬各分三等分，創造出九宮格，再將景物放在直線與橫線的四個交叉點，畫面呈現效果最好。

拍攝人像：人像拍攝應依需求調整人像大小與位置，當人側對鏡頭時，應預留畫面。舉例來說，當被攝者看向右邊，構圖時就必須將人放在三條直線中最左邊，在右方保留兩條線的空景，創造「他到底在看什麼」的想像空間。

拍攝風景：在照風景時，可以靠水平線來確認風景有沒有歪斜，如對齊海平線，也可以用來決定天空跟景物的比例。如果想強調天空，就把上方三分之二的空間留給天空；如果想強調海或其他風景，就將天空的比例縮小至最上方的三分之一。