讓我停掉在院子裡面繞圈走的最主要原因是，兩棵果樹長得太茂密，把路擋住了。現在回想一下，也沒有停多久，記得我還在健走時隔壁的NANA過來串門，我們出差回來他們已經搬家，前後也不過兩三個月。家裡的體重器壞了很久，在酒店的浴室，真的很不敢站上去看自己多重，經不起外子的鼓勵，熊熊站上去，一看，比想像中好，一下子信心大增，對著鏡子評審自己的身材。

到了這個年紀，既擔心身材太胖不好看，又擔心臉上，脖子出現皺紋，最好的比例就是維持高中時的體重，做適當的運動讓自己肌肉緊繃，身材FIT。

至於飲食，我們家人習慣吃完大餐之後的兩天，吃較清淡的食物，讓胃休息；吃甜點也一樣，一個月裡面大概吃一天蛋糕，一個星期兩三天冰淇淋，當然，并不是週週如此，冬天更不會吃冰品。這樣的方法不錯，沒有節食的壓力。孩子們年紀輕，多吃一點長骨頭，儲備精力。附近有一個健身房，冬天的時候他們回去運動，夏天擔心水不乾淨就沒有去游泳。我從來不上健身房的，以前買過跑步機跑呀跑的，有一次看電視時心不在焉，忘了怎麼按停止，跑步機和我跌成一塊，全家都被我嚇死了，從此沒有上過那台跑步機。我和外子很喜歡游泳，以前住家的頂樓有一個游泳池，俊男美女穿得跟雜誌上一樣，非常有FUN，只是風太大，很容易感冒，我不太去，回台灣娘家社區有一個非常不錯的游泳池，單身的時候我經常和爸爸在晚上去游泳，感覺起來像在墾丁飯店的游泳池一樣乾淨舒適，外子也喜歡，只不過我結婚不久就當媽媽，當了媽媽就找不到時間放下寶貝自己一個人去游泳，一直等好久年到後，孩子大了才又帶著一群小鬼去游泳，反正，就是和健身房絕緣了。對我而言，健身房和夜店一樣，是屬於單身貴族的地方，已婚人士不太適合。什麼時候做什麼時候該做的事，否則，總會出問題的。

今天重新在院子裡面走，躲開每每要打到頭的樹枝，心想，凡事要珍惜，尤其是當下。