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| 2020/05/07 08:13:27瀏覽10｜回應0｜推薦0 | |
| 益生菌 一盒有30包，條狀包裝，除益生菌還有洋車前子，每包加300cc開水稀釋沖泡，倒入瓶子搖擺幾下便可，粉末很細拌勻速度還滿快der，味道很像不甜的寶XX，固然整包糖份不多，但對良久不吃糖的我來講照舊有些甜度，我要加到450cc，因為不是很愛成天嘴巴甜甜的味道，目前對糖還滿敏感der。
吃習慣健康的飲食後，蔬菜量吃的異常多一餐約1.5~2碗之間，只是外出旅遊和用餐時蔬菜的獲得就不太輕易，常常也輕易隨同著便秘的問題產生，吃完隔天解放的時候少許多，並且量許多照樣大香蕉外形唉XD，第二天像是拉肚子但又不是拉肚子像清宿便一樣的感受，色彩較深帶點黑，解放乾淨後，肚子全部超平展。 益生菌 更多圖文浏覽 攝影及文字編纂 / cevilla 不過比來拿到的元氣醒悟 益生菌每包糖份只有0.4g，熱量3.8大卡特別很是的低，不需擔憂熱量爆增的問題 ，產品由國立體育大學專門設計給運動選手連結完善身形的纖益菌，吃過益生菌的朋侪應當都知道會有個問題，就是產品裡頭會加糖有些還很甜，固然想從益生菌中獲得纖維讓腸胃蠕動較快速，但無形中卻也吃進了一些沒必要要的糖份，後果可能不知不覺又吃進過量的熱量啊!
★此篇為合作文★ 有加我臉書的朋友應當都知道我最近起頭活動健身，原由是因為生病出院後身體嚴重過敏，根治飲食調劑後，體脂降了良多，體重也輕了很多，但只要和朋侪出去入手下手外食稍微亂吃，馬上體重又像溜溜球一樣立馬增添，後來發現本來是肌肉量過少的關係，於是最先運動並且報了重訓課程，所以起頭對健身產品感應好奇和愛好，比來只是拿了個翹臀圈問重訓鍛練怎麼使用，結果還被鍛練給貼標籤，認為我是一個愛亂用錢，輕易被騙的人><
引用自: https://mypaper.pchome.com.tw/cevilla/post/1380252346益生菌 |
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