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2012/06/20 11:05:40瀏覽204|回應0|推薦0 | |
如果肝臟有了毒素表現在
1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷: 中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以,毒素在肝臟蓄積時, 指甲上會有明顯的信號。 2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加: 乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即 產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3、情緒容易抑鬱: 肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行, 就會產生明顯的不良情緒。 4、偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經: 臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”,一旦肝臟的 排毒不暢快,自己的後院就會先著火。 肝臟最佳排毒時間 01:00~02:00 排毒期,此時肝臟為排除毒素而作用中旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。 肝的排毒,需在熟睡中進行,所以在這個時間段應該熟睡,不要熬夜,此時不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之肯定會受損,所以你一定要注意要保證夜間充足的睡眠。 |
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