《歇一歇》10月2日說：「人的心思意念是時常改變的，一時惱怒，一時友善；一時軟弱，一時剛強---－時痛苦，一時快樂，---我們都是這樣的善變--沒有任何人是穩定不變的」。

年輕的時候，我做事和生活很少改變，但到老的時候，有時候一件事，我會變來變去（當然不是和人約會），我才明白人是善變的動物。

作者又說：「但上帝沒有改變」，上帝永不改變，值得你信靠。

有些人結婚時承諾愛對方一輩子，但不久就變心。

當朋友答應要幫助你，又臨時變卦改變主意，你也不必太傷心。要想想有時你答應別人的事也有些沒做到？

對於善變的世人，你要習慣，不變的只有上帝。

聖經雅各書1：17:「在祂並沒有改變，也沒有轉動的影兒。」

所以人不是永遠可以依靠的，因為人是善變的。

只有上帝才是讓你可以永遠依靠的而不是人…