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2016/09/10 08:52:26瀏覽465|回應0|推薦0 | |
正在看股票,忽然有人找我 啊,真是稀客,自從2009年8月不做美安會員之後,大美雲幾乎與我無往來 今天,她抱了二條絲瓜來送我 一見面,大美雲就說知道我過得很好,胖成這樣,她展示減肥成果 原來,她自從四月開始做運動,搭配飲食控制,瘦了約7公斤 問了她做甚麼運動,竟然是跟我買了一台一模一樣的踏步機 當年,我也靠這台踏步機和腳踏車做運動,搭配飲食熱量控制瘦了5公斤 大美雲邀我一起做運動減肥,當然好啊,有伴更能成功 |
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( 休閒生活|雜記 ) |