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2018/11/30 09:50:32瀏覽503|回應0|推薦5 | |
11月29日體重58.8公斤 沒甚麼進展 這半個月在台北都外食,感冒腹瀉也沒有幫助減重 體重就在58到60之間來來回回 原來,停滯期就是如此 早餐把純果汁換成無糖豆漿,感覺是精神上比較好,較不易打瞌睡 也許生理期快到了,每每到了生理期前體重總是降不下來的 不管了,停滯期就停滯期吧 醫生說現在開始要每天運動三十分鐘打破這個瓶頸 小啾啦已經可以去上班了,開始打包行李,準備回家運動減肥
小豬豬也去減肥了,一星期少了二公斤,真是嚇人 看著小豬豬一樣是吃飯睡覺,只是早晚吃藥,這樣簡單的就瘦了 真的不得不佩服醫師的專業 比對過我和小豬豬的藥,不一樣 下次我要問醫師,我能不能吃跟小豬豬一樣的配方 小豬豬說上班時瘦得快,假日沒動就沒瘦,所以,上班就是在瘦身 喔,那我呢? 是不是該回家當跪婦擦地板? 天天勞務做家事就會加速瘦身? 目標55公斤,看起來很近,好像又很遙遠 丈夫要我減到50公斤,那不就是婚前體重? 先突破停滯期再說吧,否則一切都還是希望 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |