書中陪伴寧靜的午後一杯茶的時間，外面下著滂沱大雨心裡卻是如此平靜

圖書館裡翻起書

裡面句子令人深鎖以下幾具特別有感觸

忘憂谷~字面上的意思讓人感覺忘記憂慮的深谷，書中前言表示生命力練中的感悟，藉由坐者領悟啟發我們對世情和看法有不一樣的角度

1.心讓我們欣喜欲狂是它，讓我們黯然神傷也是它在這方寸之間，可以捲起千多雪

2.萬物有情，生命誠然可戀，想當初這樣努力般的自己，卻還自迷路間迷失

3.浮生夢一場世事雲千變

4.人生似幻化，終當歸空無，看得世甚麼殘支柳葉，因為當所有美麗消失，只剩下蕭索，或許換來平淡心境，看破世間紅塵

人生因為經歷了才知道寶貴，也因為挫折在谷底里，卻也給了我們成長，或許現在的我最低最低的深谷，卻也給了我們曾經沒有深深想過的問題，以前的我一直以為好好工作就好了，努力做好自己的事，但忽略如何和別人相處，如何應對進退，還有學習觀察每個人個性如何談吐，還有細心，膽大，這部分都還要在學習，也因為多次選擇才明白自己想要得是甚麼，那就是自己價值，也更反映自己價值，曾經塵埃去除後心也清澈。