EP270 寵辱不驚的智慧

有人讚美你，因為他心裡有陽光。有人批評你，因為他心裡有陰影。

他今天誇你好，哪天他不開心，就會覺得你很煩。所以，別人的讚美或批評，只能代表那是對方「當下」的心境，不能代表你的價值。

如何變得淡定從容？就是什麼事情都不在意。不被外在的聲音牽動，讚美、批評都別當回事。

用「不在意」看待事情，就能保持內心的安定與自在。力量不是仰賴外界的評價，而是來自你能否安住當下，活出自己的光。

（照片是我種的楊桃，2025.12.16）

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