E267 情緒平穩，健康自在

身體所有的病，都來自於情緒和慾望，沒有例外。 

情緒越不穩定、或者急躁、或者脾氣不好、或者是負面能量很多的人，身體都不好。 

想要健康，先要調整自己的情緒，讓情緒平穩，身體就會逐漸康寧。

情緒越平穩、越平和，身體的問題就不大。

情緒不內耗，身體就不會疲憊，日子就很美好。

(照片是「湯瑪士與朋友們」裡面的的麥維斯 Mavis, 2025.12.13, Plarail, Thomas and Friends )

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