【憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不】

原本事情有很多種解決辦法，但是隨著情緒愈來愈高漲，選項會變得越來愈少，到最後甚至只會有一種方法，變成「我只能這麼做」，於是悲劇就產生了。

例如有個很好很好的朋友跟你借錢，但他過了約定還款時間很久都沒還，你有什麼處理方法？1.算了不要了。2.繼續等。3.三不五時提醒他一下。4.約出來協商。5.打官司。6.乾脆錢不要了把他殺了。

當你不生氣的時候，12345都是你的選項，但當你極度憤怒的時候，可能只有6了。

很多人可能會覺得自己不可能殺人，那是在你不生氣、自己內心處於祥和的情況下，當你已經怒火攻心，忍無可忍的時候，你滿腦子大概只剩殺人這個選項了，其他的方法你都不會考慮，你看那些社會新聞就道了嘛，欠錢最後殺人的多了去。

我再舉個例子，就是所謂的的「地雷」，每個人多多少少都會有些地雷，現在請你仔細回想一下，過去當有人踩到你的地雷的時候，你當時對他做了什麼事情？一定是發脾氣、吵架、斷絕往來諸如此類，你在當下還會出現第二個比較和平的選項去考慮嗎？不會嘛，腦袋裡只剩「給他死」這一個選項。

所以憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不那麼做，其實我們每個人內心都住著很多小天使的，這小天使讓我們與人為善，生活平安，然而「生氣」就會殺死這些小天使，天天生氣（埋怨抱怨都是生氣的一種）就是天天在殺小天使，當小天使的數量愈來愈少，惡魔就會進來，就會產生心魔，偏差的行為就出現了，當行為不對，結果必然悲劇。

我講了那麼多，其實就是在告訴你「不生氣」的重要性，你要把不生氣當作是一個 KPI，一時做不到沒關係，但要不斷精進，當你要生氣的時候，你想想佛陀遇這事會不會生氣？不會嘛，我們要向佛陀學習，只有當你不生氣的時候，你才會豁然開朗，原來可以解決這件事情的方法有那麼多。

#車老師開示