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2022/12/21 10:25:01瀏覽141|回應0|推薦1 | |
赤腳走路,保持腦力活化。 人類的大腦需要不斷刺激才能保持活力,缺乏刺激訊號的大腦就像一灘死水,你會對生活會感到無趣、鬱悶、健忘,赤腳走路就是腦力活化的方法之一。 溫度、觸覺、各種材質給你的感覺,這些數以萬計的訊號不斷地在刺激大腦,腦神經持續活化,刺激帶來天然抗憂鬱荷爾蒙腦內啡的釋放,不讓壞情緒來作怪。 赤腳走路是全感官的,讓你身體每一條神經都活起來,讓思路變清晰,有自己的思想,不會從眾。我的思想與眾不同就是因為我赤腳生活。 #赤腳生活最快樂 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |