從今天起，滿意自己。

從今天起，告訴自己：無論我的表現，在生活上、在運動場，只要盡心，就接受自己，對自己滿意。

覺得今天沒有進步，認為今天不夠好，這只是一個念頭，我這樣想對我有益嗎？一點也沒有！在當下時就應當接受自己，對自己滿意，這樣我們便走向積極的一面。一個人應該愛護自己，不管是表現的好或不好。

例如，我的休閒時間，幾乎花在運動上。雖然技術略有進步，但總還是會感到一陣沮喪，總覺得進步好慢。常不滿意自己在運動方面的進步。其實，我有進步了，為什麼我還是不滿意呢？

當練出一個特表技巧時，總是雀躍興奮，過了幾天同樣的動作完成，快樂感就似乎減少、甚至沒有了！
 
這時總會想到，認識的一位泰國選手，他是泰國國家代表隊，國內賽都是前三名，但是賽後我總是會跑去安慰他，大家都知道要過去抱抱他，因為他沒有拿到金牌。我想運動和快樂應該同時存在的。

今天，近中午時刻還是感到溽暑，直到三點多才出門，要坐車到離家30公里的訓練場地。下午，天空一下子又變得一片陰霾，似乎感受雨隨時就要降落大地！不管會不會下雨，趕快出門就好了，能在黃昏的時候運動是最舒適的時光。

星期天，也想整天待在家裡。不過，太想出去運動，也知道星期天才會碰到一些運動朋友。出門也好，住屋一到下午就開始悶熱起來。住這種沒有冷氣、沒有熱水、沒有廚房的風扇公寓，居家習慣早晚打著赤膊，看牆上的溫度計成了本能動作，太悶熱時自然找通風的地方納涼去。
  
習慣下班後，到運動場消磨時光。習慣看見大家突然停止所有動作，走路的、踢足球的、玩滑板的、賣東西的小販，因為聽到了泰國國歌，大家全部統統立正站好，此時正是六點時刻！
      
這個星期，練習三、四次直排輪，兩隻腳當然就肌肉酸痛。有時，我也想偷懶一下，但一想到，若我在台灣，就沒有這種好天氣，若遇到下雨或太冷時，練習時就真是比較辛苦啦！
 
今天寫這篇文章，帶給我全新的想法和感受，離開場地前，自己謝謝自己，今日在運動場上揮汗，心中有的理想，希望將來能夠實現，現在的想法會影響我的將來 ─ 從今天起，滿意自己。