今天是禪修課 第二堂上課 ,

第一支香 誦金剛經 靜坐 

第二支香 開始上課 

中級禪修班教本 以 菩薩行為主軸 

    因於眾生而起大悲 , 因於大悲 生菩提心(清楚明白心) , 因菩提心 成等正覺 

四威儀  行如風 立如松 坐如鐘 臥如弓 

    威  德行  儀  行表 

1. 行如風  如清風 

2. 立如松  腳前八後二 頸靠衣領 

3. 坐如鐘  盤腿 心收攝 身放鬆 心專注 , 練定力 了生死 

4. 臥如弓  非時不臥 右脅而臥 - 吉祥臥 獅子臥 

吃素  學習佛陀的慈悲心 平等心 

誦 普門品 , 定心 靜心 求男得男 求女得女 

孟子 : 見其生 不忍見其死 , 聞其聲 不忍食其肉 

素食的理由 

1. 一切眾生皆具佛性  未來佛 

2. 基於因緣果報之真理 

3. 一切眾生皆是吾等之六親眷屬

素食 天然食材 , 非素料再製品 

練習素食 : 先從早齋開始 , 上課日素食 , 初一十五素食 , 母難日素食 

三環一體 

1. 福德 : 出坡 45支 , 支/小時 

2. 教理 : 背誦法語 12週 

3. 禪定 : 坐香 45支 , 支/40分鐘  每週 三,四,六 下午 

今日法師的背誦金句 

     行亦禪 坐亦禪 語默動靜體安然