今天是禪修班開課 ,先是 茶點會 認識同學學長 , 

法師歡迎我們新同學 , 

之後 上 3樓 禪堂上課 , 法師教我們坐禪方法 , 

還有恢復疲勞的按摩法 , 

接著今日上課 ,

最後是 反詐騙宣導 , 特別舉例 禪修班 可能碰到的詐騙 ,

包含 法師 , 學員長 , 學長 等 , 是否有借錢等情事 ,

課程結束後 午餐時間。 

    今日法師的背誦金句 : 無礙清淨慧 , 皆依禪定生 

介紹 監院法師 , 護班法師 , 輔導法師 

學長 親自 協助我們 , 包含 上課提醒 , 聯絡等等 

第一堂課 就在此 輕鬆中結束。