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要健康呦~
2009/02/07 23:33:22瀏覽617|回應1|推薦11

終於要上班啦! 
超高興的~因為最近實在是無聊到爆!!
因為不想變成2009年第一頭被殺的豬~
所以一直用力的走路(運動)
這一周我已出發了三趟,從我家後山

內湖的碧山巖走到士林的至善路再穿過自強隧道
從明水路走內湖路回到我溫暖的家

真是所謂運動333哪!

"一個禮拜做3次運動

每次運動至少30分

每分鐘心跳至少達130下"


汗流浹背不說
更是快要"ㄊㄧˋ腿"
還好要上班啦~
不然我真的要走路去紐約囉!(才怪)
不過多多運動真的有益身體健康呦~
希望大家永遠健健康康 


( 心情隨筆心靈 )
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小繁醫師
等級:5
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祝福
2009/02/09 15:00

要上班了,

新工作,新環境.

祝福妳一切平安喜樂,工作順利!

有空別忘了回來看看.

還有,內湖常常下雨,別淋雨感冒了!

靚寶貝(baby19830617) 於 2009-02-14 12:26 回覆:

謝謝!

有機會我會回去看看你們,

想你們一切平安~