Instagram 帳戶被黑客入侵是一種嚴重的情況 - 無法保證您可以恢復被黑客入侵的 Instagram 帳戶。即使您最終重新獲得控製權，帳戶恢復過程也是耗時且令人沮喪的。

如果您使用 Instagram 來宣傳您的業務、銷售產品並與粉絲建立聯系，這可能意味著您將無法訪問重要的社交媒體渠道。由於許多黑客使用 Instagram 帳戶來欺騙其他 Instagram 用戶，因此您可能會失去觀眾的信任。

主動保護您的帳戶並了解在黑客突破您的防線時如何快速采取行動至關重要。

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從強密碼開始

您兒時寵物的名字與 ! 您的區號可能符合 Instagram 的密碼要求，但它遠非強密碼。如果您的密碼很容易記住，那麽它可能很容易被破解。考慮使用1Password和LastPass

等密碼管理工具，它們會自動生成隨機、復雜的密碼並將其存儲在受加密和多層身份驗證保護的虛擬保管庫中。所有這些都是一種技術性的說法，即你的密碼被鎖在（虛擬）門後，這會讓搶劫電影中的黑客大汗淋漓。密碼管理器是雙贏的——您可以獲得安全的密碼，而不必為您使用的每個應用程序或網站記住一長串的亂碼。

使用雙因素身份驗證

雙因素身份驗證在黑客和您的 Instagram 帳戶之間設置了另一個障礙。如果有人獲取您的密碼並嘗試從無法識別的設備或位置登錄，系統會要求他們使用身份驗證碼驗證其身份。

要設置雙因素身份驗證，請在移動設備或桌面上打開您的 Instagram 個人資料，然後轉到「設置」、「安全」，然後轉到「雙因素身份驗證」。從那裏，您可以選擇短信或身份驗證應用程序。

Instagram 應用程序的屏幕截圖。 要在 Instagram 上設置雙因素身份驗證，請轉至安全 > 雙因素身份驗證

要在 Instagram 上設置雙因素身份驗證，請轉到「設置」>「安全」>「雙因素身份驗證」

Instagram 推薦使用Google Authenticator或Auth0等身份驗證應用程序，因為它們是專門為此目的而設計的，因此比短信更安全。這樣想——有多少設備可以訪問您的短信？例如，如果您是 iCloud 用戶，您的短信也可能會在您的 iPad 或筆記本電腦上彈出。

選擇身份驗證方法後，應用程序還將提供多個備用代碼，以防您無法訪問身份驗證方法。截取您的備份代碼並將其存儲在安全位置，例如受密碼保護的雲存儲（例如Google Drive或Dropbox）。

監控第三方應用程序

第三方訪問不一定是壞事，但密切關註哪些應用程序連接到您的 Instagram 帳戶非常重要。要檢查是否有任何第三方應用程序可以訪問您的 Instagram，請依次轉到 Instagram 設置、安全性、應用程序和網站。

要檢查 Instagram 上的第三方應用程序，請轉到「設置」>「安全」>「應用程序和網站」

要檢查 Instagram 上的第三方應用程序，請轉到「設置」>「安全」>「應用程序和網站」

如果您使用第三方工具進行Instagram 分析或安排 Instagram 帖子，您將在此處看到這些連接。在決定是否保持連接時，問問自己——這個工具本身安全嗎？這個連接是否有助於保證我的 Instagram 帳戶的安全？例如，Buffer 連接允許您向多個人授予對分析和日程安排的訪問權限，而無需共享您的 Instagram 密碼。另外，Buffer 支持雙因素身份驗證，因此您的 Buffer 帳戶也是安全的。

請留意不需要定期訪問您的帳戶的應用程序和網站。使用 Instagram 登錄其他應用程序或進行購買後很容易忘記您已獲得訪問權限。確保定期檢查以避免堆積可疑的第三方應用程序，並在有疑問時撤銷訪問權限。

請記住，某些第三方工具本身就有風險。例如，具有大規模自動化功能的應用程序（例如關註/取消關註帳戶）既存在安全風險，又存在服務條款風險——Instagram 將標記使用大規模自動化的帳戶，並可能將其關閉。

了解如何發現網絡釣魚郵件

網絡釣魚是一種旨在誘騙人們泄露敏感信息的欺詐性通信，是 Instagram 帳戶被黑的最常見方式之一。

網絡釣魚者會通過看似官方的消息溜進您的私信。詐騙者經常冒充 Instagram 支持帳戶或 Instagram 版權幫助中心，並試圖說服您迫切需要分享個人信息。切勿回復這些消息或單擊任何鏈接。Instagram Creators 帳戶分享了有關這些類型 DM 的警告：

來自 Instagram 的電子郵件直接內置於應用程序中，只是 Instagram 與您聯系的一種官方方式。您可以通過依次轉到「設置」、「安全」、「來自 Instagram 的電子郵件」來查看電子郵件，或者檢查收件箱中是否有來自security@mail.instagram.com的電子郵件。

如何恢復被黑的 Instagram 帳戶

如果您懷疑您的 Instagram 帳戶已被黑客入侵，請執行以下幾個步驟來重新獲得對您帳戶的控製權。

黑客通常會立即更改您的密碼，但有時您會很幸運，仍然能夠通過保存的登錄信息訪問您的帳戶。如果是這種情況，請立即更改您的密碼，並啟用我們在上一節中討論的所有安全預防措施。

如果您無法登錄，請檢查收件箱中是否有來自security@mail.instagram.com的電子郵件。如果 Instagram 檢測到可疑活動，他們可能會與您聯系。如果及早發現，變化是可以逆轉的。

您還可以從 Instagram 請求登錄鏈接通過在 Android 設備上選擇「獲取登錄幫助」或在 iPhone 設備上選擇「忘記密碼」。如果登錄鏈接不起作用，您需要請求安全代碼。之後，Instagram 會要求您提交一張您拿著一張寫有安全碼的紙的照片來驗證您的身份。

聽起來很復雜，對吧？不幸的是，這個過程既復雜又耗時。Instagram 也不保證帳戶恢復，因此我們強烈建議您積極主動地保護您的 Instagram 帳戶安全。