俗話說：比上不足，比下有餘。雖然目前台灣人民普遍感到不安，對未來前景也泰半失去信心，然而，我覺得和世界其他發生饑荒地區的人民比起來，台灣人民仍然過著相當富裕的生活。我是從觀察長期以來台灣民眾仍醉心於減重這件事，得到這個我自認為樂觀的結論。

就拿我來說，其實已經常常吃燙青菜、只吃一點點飯，但是體重常常會莫名奇妙的就往上升，歸納原因，好像就是因為吃進太多的食物，消耗太少的熱量，尤其中秋節前的月餅，真的是令人又愛又恨；偏偏台灣一年數十個重大節日，真的是很難不變胖。我這樣子的飲食習慣，對我的身體而言，仍然是吃進太多垃扱，因為會被食物誘惑，將它們都吞進肚子裡。今天外出，在新竹的診所前面看到令我感觸很深的畫面：一個老太太由他兒子陪同看醫生，看診結束後，她與兒子兩人正要騎摩托車回家。我本來沒有注意他們，然而當我眼睛餘光瞄到是老太太坐上摩托車前座時，我心裡一陣驚呼！咦，不會吧，六七十歲的媽媽還要載身強體壯的兒子嗎？有點不太合情合理啊。後來靜下心認真觀察老太太的身材，發現她體重過重，由於她太胖跨不過摩托車後座，不得不從摩托車的前座登入，再緩緩將自己向後移到摩托車的後座，等她就定位之後，畫面就非常正常，由兒子啟動摩托車，載著媽媽回家。

真的希望台灣民眾能夠正視飲食熱量控制的重要性。畢竟，肥胖苦的正是肥胖者本身，期望大家努力脫離苦海！就從降低對食物的欲望做起吧。