祈禱是人與天主的互動關係。就像人與人之間的關係處處不同，人和天主的關係也有許多不同的方式。我們和天主的關係，常常是建立在我們對祂認識的基礎上。因此我們的祈禱方式，往往就反應出我們對上主的信仰來。我的祈禱生活隨著我的信仰的成長，許多年來，也有了許多變化。因此在分享我的祈禱生活之前，我需要先分享我的信仰，這個信仰並不是我在教堂裡念的經文，而是真正影響我每天生活的信仰。首先，我相信天主是愛，為了愛我們，祂創造了我們每一個人，為了愛我們，祂讓我們有自由意志。我相信整個人類在成長路上，在學習獨立的過程當中，就像青少年一樣，反叛了父母，離開了天主。我信耶穌基督是天主子，祂為了我們能再成為天主的子女，降生到這個世界上來。我信祂為了讓人們對天父有正確的認識，不惜犧牲自己，被釘死在十字架上。我信祂復活了、回到天父身邊，耶穌透過祂的苦難和復活，已經完成了救世的鴻業。我相信我們每個人，包括所有我們關心的人，因為耶穌已經完成了的救恩，在超越時空的上主領域裡，都已經得救，成了上主的子女。我相信在現世的時空裡，在每天的生活裡，耶穌要我們繼續祂當年在世的使命，讓我們周圍的人認識父的愛，成為祂的子女，得到耶穌已經預先為我們贏得了的救恩。我相信我們都是上主的子女，但是要真正活出上主子女的生活，我們的舊我必須同耶穌一起死，然後一個在聖神內的新我要成長茁壯。我相信在每天的日子裡上主與我們同行，同甘共苦。這個信仰給我每天生活帶來了希望和活力。我不再像從前那麼地焦心掛慮，因為我相信耶穌已經預先為所有我關心的人贏得了救恩，我要做的，是在每日的生活裡承行上主的旨意；我要做的是空虛我自己，讓舊的我死去，讓聖神進到我的生命裡來；讓上主的價值觀替代世俗的價值觀。這個體認也改變了我的祈禱生活，現在我的祈禱時間，很多時候是跟天主在一起，不說什麼、也不做什麼，只是安靜地坐在上主前。有時候，祂讓祂的愛充滿我的心，有時候，祂把一句話、一個思想放到我的腦子裡，（我也不刻意繼續去思考，真的要思考，後來有的是時間。），更多的時候，我相信上主的臨在，這就夠了。我的求恩祈禱也和從前不一樣。以前我求恩求得很熱切、很仔細，尤其是在遭遇到苦難，或是有什麼需要的時候。那樣的祈禱很好，天主也很喜歡。可是有一次，上主讓我體會到我小時候跟母親的關係﹕我的母親很疼我們，又很細心，知道我們的需要，我們對她也有完全的信任，因此我從小很少向母親要求這要求那。上主問我，如果我對母親有那樣的信賴，對祂不是應該更信賴才對？耶穌說過﹕「你們不要掛慮吃什麼、喝什麼、為這些事煩惱，你們的天父知道你們需要這些東西。你們要先追求上主國的來臨，祂自會照顧其他的一切。」（路12﹕29）

如今祈禱時，我把祈禱同工的每一個意向都放到心裡，用我的心去體會每個意向被祈禱者和代禱者的心情，把這些都呈獻到上主面前。上主是全知的，不待我們開口，祂完全了解我們的需要；上主是愛，不用我們要求，祂已經把我們需要的準備好了；上主是明智的，祂知道什麼對我們最好、最重要。所以當我把這些祈禱意向放到上主跟前時，我先謝謝祂，因為在我祈禱以前，祂已等著我，在我開口以前，祂已經賜給了我。那麼我的求恩祈禱，求的什麼呢？我求上主賜給我們智慧，開我們的眼，能夠認出上主賞給我們的恩賜；我求上主開我們的心，能夠讓聖神進入到我們心裡來，安慰我們的痛苦悲傷，堅強我們的信德，軟化我們的頑固。我求上主給我勇氣，在日常生活的困難中，幫助耶穌，背起我自己和別人的十字架來。我求上主幫助我們，過一個真正像祂的子女的生活，在每天的日子裡，事事尋求祂的旨意，處處討祂的歡心。每種方式的祈禱，天主都喜歡，在我們人生不同的階段也發揮了他們的作用。愛的真諦在於把注意力放到對方身上，我們對上主的尋求，在於逐漸把祂旨意的承行放到第一順位。用這篇短文把我的經驗與祈禱同工的朋友們分享，也彼此勉勵！