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| 2010/05/17 06:57:16瀏覽2954｜回應0｜推薦0 | |
| 《高血壓十忌與忌食》 一怕性子急，衝動發脾氣；二怕事忙亂，煩惱多難題；三怕有苦衷，心情受壓抑；四怕災禍至，精神長刺激。五怕貪酒肉，體胖脈管細；七怕頭猛震，抬舉過用力；八怕大便幹，內澡溫熱起；九怕烈日曬，風寒應躲避；十牌癮大，輸贏怒與喜；莫被病嚇倒，又別太大意，按歌自檢點，可防腦血溢。 忌長期食用高膽固醇食物；忌食各種蛋黃；忌飲食過飽；忌過量食用肥肉；忌盲目減肥；忌飲酒過量；忌食鹽過量；忌飲水過多或過少；忌飲咖啡因；忌熱量無控制；忌飲食中缺鉀；忌飲食中缺鈣。   |
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