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一個月一次的經痛快瘋掉~中醫師教你經痛穴道怎麼按!快速舒緩不再痛痛了!
2024/10/29 13:33:08瀏覽4|回應0|推薦0

月經來肚子痛怎麼舒緩?台南經痛調理找全仁中醫診所,疏通氣血舒緩疼痛!

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痛到哭~經痛舒緩方法有哪些?舒緩經痛姿勢怎麼做?|台南全仁中醫診所

醫觀點上導致經痛的原因主要是氣滯血虛或血瘀虛虧,氣血運行不暢導致疼痛發生。除了少吃冰冷的食物以外,經痛可以使用熱水袋或暖暖包來熱敷下腹部,或是以溫熱水泡腳10-15分鐘,可促進血液循環、緩解經痛問題。在床上時可以仰躺,用雙手抱住膝蓋至胸口處,可以舒緩後腰、幫助緩解腹部的悶痛感。若經痛問題仍持續發生,經痛調理可找台南全仁中醫診所,依照個人體質辨證論治,選用最適合舒緩經痛中藥配方,再搭配針灸等輔助療法,重新調整好體質,讓您不再為經痛所苦!

經痛來襲想馬上舒緩經痛穴道怎麼按?記住這3個穴道,跟止痛藥說掰掰~

月經來肚子痛怎麼舒緩?每個月來一次的經痛只能靠止痛藥來緩解疼痛嗎?通常止痛藥含有凝血和抑制子宮收縮的效果,不僅會導致經血量變少、經血排不乾淨或血塊產生的問題。平時想馬上舒緩經痛,台南全仁中醫診所教您按摩這3穴道,可改善疼痛問題喔!
1.合谷穴:位於手部虎口,大拇指與食指掌骨間,可緩解經痛。
2. 三陰交穴:位於足內踝尖上3寸,可以活絡氣血循環。
3.太衝穴:位於足背大拇趾和第二趾的指縫間,往內兩寸凹陷處,可以溫暖子宮、促進經血排出。

女生要看,暖男必學~專業中醫師不藏私跟您分享舒緩經痛飲品怎麼選!

那個來肚子痛到不行,卻聽到男友或先生敷衍一句:「多喝熱水!」,真的不要怪女生氣到原地爆炸!面對經痛來找碴的那些日子,台南全仁中醫診所建議這些鋼鐵直男可以讓女生喝點溫熱的熱可可、黑糖薑茶、桂圓紅棗茶來溫暖子宮、放鬆身心。如果是屬於常常月經失調或是陰虛火旺的體質,可以喝溫蜂蜜水,可以幫助入睡、緩解經痛。而想調理經痛中藥湯也是不錯的選擇,可以在月經前2、3天喝四物湯,可以溫潤子宮,經痛舒緩效果好,或於經期之後飲用,可活血化瘀、幫助子宮排血順暢,並注意不要在經期時飲用喔!這樣學會了嗎~

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好羨慕不會經痛的人啊~有時候真的痛到影響到日常生活,臉色蒼白還連帶頭痛,連吃止痛藥也越吃越無感,身邊女性友人都建議我想緩解經痛中醫調理可以嘗試看看,就來到口碑不錯的台南全仁中醫診所!醫師真的超專業,十分詳細地說明我的體質問題,並建議我以中藥處方和針灸療法來配合調理。經過長期的調理,真的明顯改善了原本月經週期不順、經血常常有血塊的問題,而且整體氣血循環也變好,經痛和頭痛的問題也不再來~台南經痛調理真心大推全仁中醫診所!




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台南經痛中醫ptt|莊筱梅中醫師 醫師介紹

主治專長

婦產科疾病:更年期症候群、經前症候群、月經不調、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、多囊性卵、巢症候群、不孕症、產後調理、白帶
小兒科疾病:過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、性早熟、轉骨、青春痘
感染性疾病:新冠後遺症、腸胃炎、泌尿道感染
神經身心疾病:頭痛眩暈、睡眠障礙、情緒調節障礙
腸胃疾病:胃食道逆流、胃潰瘍、慢性腹瀉、便秘
泌尿疾病:尿失禁、泌尿道感染、膀胱過動症
心血管疾病:高血壓、高血脂、糖尿病
針傷性疾病:中風、腦外傷、脊髓損傷 、五十肩、 腰痛、 關節炎

特殊專長

特殊專長:小兒生長發育(轉骨)、感染疾病預防與修復(新冠後遺症)、不孕症與多囊卵調理

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「全心全意、仁心仁術」。
熱愛傳統中醫文化,吸收現代醫學知識,
致力中西醫學整合,給予民眾正確觀念,
期許拉近中醫與您的距離!

診所地址:台南市東區崇道路20號
預約電話:(06) 267 9789
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