（快樂小語出書計畫，可引用請勿轉載）

你寂寞嗎？

當身邊沒有人陪伴的時候，你感到恐慌嗎？

人，本來就是孤孤單單地來到這個世上，

終有一天也必須獨自離開這個世界。

但大家卻都忘記了這個事實！

在群體中生存久而久之養成了依賴性，

所以和怕孤單、害怕寂寞！

但誰能真正陪你一輩子呢？

父母只能陪伴你的前半生。

夫妻只能攜手後半生。

兒女長大了也會去追尋他自己的人生。

誰能真正貫徹始終陪你一生一世？

答案是～你自己！

從孕育生命的第一天起，直到嚥下最後一口氣，

你自己始終跟你朝夕相依。

你想笑時誰陪著你笑？

你想哭時誰陪著你哭？

你生病受傷時誰陪著你痛？

只有自己才是自己真正最貼心的終生伴侶！

生命中的每一個時刻有人陪伴是很美好的事，

但要覺悟沒有人能時時刻刻寸步不離的陪伴你！

當你覺悟了～人本來就是＜獨立的個體＞，

接受孤單的自然存在，

那麼孤單就不再可怕了！

學習與自己共處，學習珍惜自己，

當你學會了和自己相處得自在愉快，

那麼人生中就沒有感到孤寂的時候！

珍惜生命中的每一刻，

珍惜每一個有人相伴的歡樂時光，

珍惜每一個與自己獨處的自得其樂，

生命中的每一刻都是如此美好！

你還有時間去哭喊寂寞嗎？

珍惜你的終生伴侶，

學會愛自己，

學會與自己共處，

你將永遠不再寂寞！