位於元陽的哈尼族，最有名的是每年舊曆10月舉行的長龍宴，家家戶戶會準備兩、三道菜，順著街道，一路擺下去，從村口擺到村尾，誰家準備得最豐盛，就代表那家的男主人最有作為。我心裡很不服氣，明明平時在撐家計的都是女人，為什麼這頭銜硬要落在男人頭上？我們的地陪小包無奈的說，這就是哈尼族的文化。

　　哈尼族的紅米飯是另一大特色，我們好奇的問小包，這些飯當真沒染上顏料？她笑笑說，這全是哈尼族人辛苦種出來的米飯哩！紅米飯的味道是，不需要配菜就可以吃下一碗飯，我當它是菜，因為，它有一種特殊的甜味。

  　　哈尼族的女子害羞且勤勞，你若拿著相機對著她們拍照，她們便會馬上跑開，說什麼也不肯讓你照。一大清早，就見到哈尼族女人出門幹活，無論年紀多大，有的甚至看起來已有七十歲的年紀，也還是得揹著竹簍上山採茶或野菜。

 　　哈尼族女子的服裝以黑色及深藍色為主，除了一些簡單的邊條外，衣服幾乎都是單一色調，頭上會包裹上單色系的深色頭巾。未婚的女子，則可以穿綠色或粉色系的服裝。

 　　比起住在附近村落的哈尼族，彝族女子的服飾就顯得十分華麗，她們衣服的顏色五花八門，屁股後面的兩片繡工一流的墊子，竟是為了避免工作時弄髒褲子的墊布，頭上的頭巾也相當鮮豔，個性上比哈尼族女子開朗外向，臉上的笑容顯得燦爛許多。

　　哈尼族人的屋子，看起來像是一個又一個的蘑菇，室內共分成三部份，上層是糧食存放處，中間是居住的地方，下層是牲畜養殖區。房子的模樣就和哈尼族人的個性與服裝差不多，看來簡樸又原始。

 　　彝族人的屋子幾近現代化，因為個性的緣故，他們敢出門做生意，生活上自然就好過許多。

 　　無論如何，他們的日子還是不如城裡的人，於是，我們看到一個奇觀，這一帶的豬個個都大著肚子，牠們的工作就是不斷地懷孕，為主人們累積財富。